€ 19,95

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Blijvend anders

Veranderen doe je zo....

Rob Droog • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Blijvend anders

    Als het leven je zwaar valt, als je te dealen hebt met bijvoorbeeld pijn, verlies, angsten of teleurstellingen en je wilt daar duurzame verandering in aanbrengen, dan zou de inhoud van dit boek je een aardig eind op weg kunnen helpen.
    De inhoud van dit boek bied je in begrijpelijke taal van A tot Z kennis en inzichten aan over het ontstaan, het in stand houden én het veranderen van je eigen houding en gedrag.

    Uitgangspunt is: eerst weten hoe het allemaal werkt in jezelf en dan pas ermee aan het werk gaan.

    Alle hoofdstukken in dit boek zijn puzzelstukjes die nodig zijn om uiteindelijk te kunnen zien en begrijpen hoe het allemaal werkt in jezelf.

    Dat besef zal je helpen om duurzame veranderingen aan te brengen in hoe je denkt, voelt en handelt.
    Daadwerkelijke veranderingen, groei en ontwikkeling kunnen pas ontstaan als we de bereidheid, kennis, inzichten én handvaten hebben om te veranderen.

    Rob Droog
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 145mm x 210mm
    Aantal pagina's : 291
    Uitgeverij : Rob Droog
    ISBN : 9789082170627
    Datum publicatie : 10-2022
  • Inhoudsopgave
    Inhoud

    Inleiding 3
    Hoofdstuk 1 De introductie van de tien spelers 10
    Hoofdstuk 2 Het denken 31
    Hoofdstuk 3 Emoties 66
    Hoofdstuk 4 Gevoelens 83
    Hoofdstuk 5 Het verleden 113
    Hoofdstuk 6 Het individuele bewustzijn 201
    Hoofdstuk 7 De individuele bewustzijnslijn. 226
    Hoofdstuk 8 Een dubbele belasting 252
    Hoofdstuk 9 De speler: lichaam 282
    Hoofdstuk 10 Het grote wonder 285
    Hoofdstuk 11 bronnen en dankwoord 290
  • Reviews (0 uit 0 reviews)

€ 19,95

niet beschikbaar

niet beschikbaar

3-5 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

De vraag is dan of- en hoe je het gaat aanpakken en wat je dan precies wilt veranderen? Wil je veranderingen aanbrengen in hoe je denkt over bepaalde zaken? Bijvoorbeeld hoe je denk over jezelf, de nog pijnlijke dingen uit je verleden, je uiterlijk, de ander? Wil je verandering aanbrengen in hoe je je voelt of in de emoties die je hebt? Wil je verandering aanbrengen in je lichaam of in de omstandigheden waarin je je bevind? Kortom wat wil je veranderen, waar moet je beginnen en hoe pak je het aan?
Het probleem is dat alle factoren die je zou willen veranderen in jezelf allemaal onderdeel zijn van een onlosmakend geheel. Denken, emoties, gevoelens, je lichaam, de invloed uit je eigen verleden, je individuele bewustzijn, de omstandigheden, de onvoorziene gebeurtenissen en situaties, de individuele bewustzijnslijn en de bron waar het allemaal uit ontstaat, het is allemaal op intense wijze met elkaar verbonden, samenhangend én samenwerkend. Als je slechts één of twee factoren van het hierboven opgesomde rijtje aanpakt zal het effect veelal minimaal en hooguit tijdelijk zijn. Dat is te vergelijken met het afspreken van een nieuwe tactiek of strategie met slechts een paar spelers van het voetbalelftal, dat gaat nooit werken. De niet geïnformeerde spelers zullen namelijk de voorgaande tactieken en strategieën blijven volgen en zo je nieuwe aanpak ongewild en onbedoeld ondermijnen.
De enige juiste aanpak is de volledige aanpak.Dat wil dus zeggen dat je in ieder geval alle factoren van het gehele systeem dat houding en gedrag bepaald kent en voor zover dat kan meeneemt in de gewenste verandering. Zoals ik al heb opgesomd zijn er tien factoren waar houding en gedrag door ontstaat, door in stand wordt gehouden en die je moet kennen om tot duurzame verandering te kunnen komen. Deze tien factoren vormen gezamenlijk een hecht team. Ze handelen ook als een hecht team. Ze doen altijd alles samen en ze doen nooit iets alleen. Deze tien factoren volgen ook een duidelijk herkenbare tactiek en strategie en dát bepaalt houding en gedrag. Die tactiek en strategie zou je ook je persoonlijkheid kunnen noemen. Je persoonlijkheid is de wijze hoe je je laat zien aan de wereld, hoe je om gaat met- en reageert op de dingen die het leven je voorschotelt. Verander je iets in deze strategie en tactiek, dan verander je dus iets in je houding en gedrag. Is die verandering duurzaam, dan verandert dat onvermijdelijk ook je persoonlijkheid. ×
SERVICE
Contact
 
Vragen