€ 21,99


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Burn baby burn

Maaike de Vries • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Tob je met je gewicht of energie? Je bent niet de enige. Veel mensen willen afvallen of voelen zich niet fit. Ze hebben vaak al meerdere diëten geprobeerd, die eerst wel iets maar uiteindelijk niets hielpen en bovendien moeilijk waren vol te houden. Dr. Maaike de Vries vertelt in Burn Baby Burn hoe je kilo’s verliest en volop energie wint met de Metabole Methode. Met een paar simpele trucs laat ze zien hoe je ervoor zorgt dat je lijf zich niet tegen je keert, maar juist vóór je werkt. Zonder honger, op een manier die bij je past en dus ook goed vol te houden is. Met de Metabole Methode verbrand je lichaamseigen vetten, verhoog je de stofwisseling en tem je hormonen die dik kunnen maken. Je taille slinkt zienderogen, kilo’s verdwijnen als sneeuw voor de zon en als bonus krijg je blijvend meer energie. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries (1972) is bestsellerauteur van onder andere Hoe word ik een Supervetverbrander (2018), Zo werkt de zorg in Nederland (2014) en co-auteur van Ook leuke meisjes worden vijftig (2020). Ze adviseert organisaties in de zorg op het gebied van innovatie en strategie en is professioneel toezichthouder.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 146mm x 226mm
    Aantal pagina's : 256
    Uitgeverij : Uitgeverij Lucht
    ISBN : 9789492495990
    Datum publicatie : 01-2022
  • Inhoudsopgave
    Woord vooraf 7 1 Klaar met zwaar, hongerig en moe 10 2 De psychologie van de Metabole Methode 28 3 De biologie van de Metabole Methode 56 4 Eat Baby Eat 88 5 Move Baby Move 114 6 Relax Baby Relax 136 7 Het 28 dagen plan 156 8 Veelgestelde vragen 202 9 Minder kilo’s en meer energie voor altijd 230 Bronnen 251
  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 21,99

niet beschikbaar

niet beschikbaar



Op werkdagen voor 21:00 besteld, morgen in huis!
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen