€ 29,95


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Gezond met yoga en ayurveda

Detlef (DR.) GRUNERT • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leggen yogalerares Anna Trökes en ayurvedaspecialist Detlef Grunert u uit hoe u gezond kunt worden en blijven dankzij yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen. - Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt. - Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening. - Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 167mm x 230mm
    Aantal pagina's : 240
    Uitgeverij : Centrale Uitgeverij Deltas
    ISBN : 9789044761085
    Datum publicatie : 06-2021
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)

€ 29,95


niet beschikbaar

niet beschikbaar

Voor 21:00 besteld, morgen in huis!
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen