Go Run

Maarten Vangramberen • Boek • hardback

• Samenvatting
  Wanneer hardlopen je levensstijl wordt
  
  Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen! Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun! Met adviezen van:
  sportpsychologe Anouk Martens
  coach multisport Loïc Hélin
  sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck
  sportarts Luk Buyse<
  en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen
• Productinformatie
  Binding : Hardback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 202mm x 248mm
  Aantal pagina's : 192
  Uitgeverij : Lannoo
  ISBN : 9789401464390
  Datum publicatie : 11-2019
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.