Fragment
Ketogeen, koolhydraatarm, westers voedingspatroon... Hoe kies je wat bij jou past? Als diëtisten snappen we maar al te goed hoe verdwaalt je kan zijn in het bos van verschillende "diëten". En eerlijk? Wij zijn helemaal niet van “diëten”. Wat wij willen, is jou inspireren om een levensstijl te ontwikkelen die aansluit bij wie jij bent. In dit kookboek laten we je ontdekken hoe je een voedingspatroon kunt ontwikkelen met minder koolhydraten – met eenvoudige, heerlijke recepten én mindset-tips. Want hoe je denkt, bepaalt hoe je kiest, en dat is de sleutel tot een voedzame en bewuste levensstijl!
Tijdens onze studie hadden we de eer om samen te werken met dr. Eline Dekeyster, assistant professor aan de Universiteit Leiden. Uit die samenwerking is dit kookboek ontstaan. Een ketogeen voedingspatroon is ontzettend waardevol voor mensen met (risico op) bepaalde aandoeningen, maar de voordelen van minder koolhydraten eten reiken veel verder. Dit kookboek is daarom voor iedereen: of je nu ketogeen, koolhydraatarm of juist meer koolhydraten eet.
KeTOgether laat zien hoe een voedzame en bewuste levensstijl niet ingewikkeld hoeft te zijn. Voedzaam eten kan eenvoudig, toegankelijk, smaakvol en inspirerend zijn. Het draait niet alleen om wat je eet, maar ook om samen genieten, verbinden en het creëren van een leven dat écht bij je past.
Het kookboek bevat een tal van heerlijke recepten die je laat verbinden met jezelf, je leefstijl, je tafelgenoten en je smaakpapillen prikkelen.
Wat kun je verwachten?
⭐️80+ heerlijke koolhydraatarme/keto-recepten
🤍Eenvoudige recepten en ingrediënten
🌸Tips en Tricks
Met KeTOgether krijg je alle tools die je nodig hebt om voedzaam en bewust te eten, terwijl je geniet van elk moment – aan tafel en daarbuiten.
www.proefengeniet.com
×
Thuiswinkel Waarborg