€ 27,95


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Leef je Beste Leven

:De Ultieme Praktische Gids voor Zelfhulp en Persoonlijke Groei

Claudia de Vries • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Welkom op deze buitengewone reis naar persoonlijke groei en zelfontplooiing. Dit boek, “Leef je Beste Leven: De Ultieme Praktische Gids voor Zelfhulp en Persoonlijke Groei”, is geschreven met één doel voor ogen: jou de tools, inzichten en motivatie bieden om je volledige potentieel te bereiken en een vervullend, succesvol en gelukkig leven te leiden.

    Waarom Dit Boek?
    In de wereld van vandaag worden we voortdurend geconfronteerd met uitdagingen, stress en de druk om te presteren. Te midden van deze chaos kan het moeilijk zijn om de tijd en energie te vinden om aan jezelf te werken. Toch is het investeren in je persoonlijke groei een van de meest waardevolle dingen die je kunt doen. Dit boek is geschreven om je te helpen bij dat proces, door je stap voor stap te begeleiden bij het ontwikkelen van belangrijke vaardigheden en het vormen van gezonde gewoonten die je hele leven ten goede zullen komen.

    Voor Wie is Dit Boek?
    Dit boek is voor iedereen die zich wil verbeteren en zijn of haar leven wil transformeren. Of je nu aan het begin staat van je carrière, midden in een druk gezinsleven zit, of op zoek bent naar nieuwe uitdagingen en doelen, de principes en technieken die in dit boek worden besproken, zijn toepasbaar op elke levensfase en situatie. Het maakt niet uit waar je nu bent; wat telt is je bereidheid om te groeien en te leren.

    Wat Kun je Verwachten?
    Dit boek is opgebouwd uit twintig zorgvuldig samengestelde hoofdstukken die elk een cruciaal aspect van persoonlijke groei en zelfontwikkeling behandelen. Van mindfulness en zelfkennis tot doelen stellen en toekomstplanning, elk hoofdstuk biedt praktische strategieën en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Hier is een voorproefje van wat je kunt verwachten:
    • Mindfulness: Ontdek hoe je in het hier en nu kunt leven en je geest kunt kalmeren.
    • Zelfvertrouwen: Leer hoe je zelfvertrouwen kunt opbouwen en je sterke punten kunt benutten.
    • Doelen Stellen: Ontdek de kracht van duidelijke intenties en hoe je ze kunt realiseren.
    • Productiviteit: Leer efficiënter te werken en stress te verminderen.
    • Emotionele Intelligentie: Begrijp en reguleer je emoties om betere relaties op te bouwen.
    • Gezonde Gewoonten: Ontwikkel routines voor een gezonder en energieker leven.
    • Toekomstplanning: Creëer een persoonlijke groeiplan dat je naar je doelen leidt.

    Mijn Persoonlijke Reis
    Als auteur heb ik een persoonlijke reis van zelfontdekking en groei doorgemaakt die me inspireerde om dit boek te schrijven. Ik heb ervaren hoe het aanleren van nieuwe vaardigheden en het overwinnen van uitdagingen mijn leven ten goede heeft veranderd. Mijn doel is om mijn ervaringen en de lessen die ik heb geleerd met jou te delen, in de hoop dat ze je zullen inspireren en ondersteunen op jouw eigen pad naar persoonlijke groei.

    Een Levenslange Toewijding
    Persoonlijke groei is geen eenmalige gebeurtenis maar een levenslange toewijding. Het vergt geduld, doorzettingsvermogen en een open geest. De informatie en technieken in dit boek zijn bedoeld om je op weg te helpen en je aan te moedigen om door te gaan, zelfs als het moeilijk wordt. Onthoud dat elke kleine stap die je zet, bijdraagt aan je grotere doel.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 148mm x 210mm
    Aantal pagina's : 102
    Uitgeverij : Inspire
    ISBN : 9789465110905
    Datum publicatie : 07-2024
  • Inhoudsopgave
    Hoofdstukken:
    1. Inleiding: Waarom Persoonlijke Groei Belangrijk is
    2. Mindfulness: Leer in het Hier en Nu te Leven
    3. Zelfkennis: Ontdek je Sterke Punten en Zwaktes
    4. Zelfvertrouwen Opbouwen: Van Twijfelaar naar Self-Assured
    5. Doelen Stellen: De Kracht van Duidelijke Intenties
    6. Productiviteit: Efficiënt Werken zonder Stress
    7. Time Management: Jouw Tijd Effectief Beheren
    8. Emotionele Intelligentie: Begrijp en Reguleer je Emoties
    9. Assertiviteit: Opkomen voor Jezelf zonder Anderen te Schaden
    10. Communicatievaardigheden: Effectief Luisteren en Spreken
    11. Stressmanagement: Omgaan met Stress en Ontspanning Vinden
    12. Gezonde Gewoonten: Voeding, Beweging en Slaap
    13. Persoonlijke Financiën: Budgetteren en Sparen
    14. Relaties Verbeteren: Van Familie tot Vrienden en Partners
    15. Spirituele Groei: Verbinding met je Innerlijke Zelf
    16. Creativiteit Ontwikkelen: Het Vinden en Uiten van Inspiratie
    17. Levensbalans: Harmonie tussen Werk, Familie en Vrije Tijd
    18. Omgaan met Verandering: Flexibiliteit en Adaptatie
    19. Positief Denken: Transformeer Je Mindset
    20. Toekomstplanning: Jouw Persoonlijke Groeipad Vormgeven
  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 27,95

niet beschikbaar

niet beschikbaar



3-4 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen