€ 20,00


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Mentale training voor de sporter

Paul Bersee • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken.
    Het boek is bestemd voor zowel de individuele sporter (tennisspeler, golfer etc.) als de teamsporter (voetbalspeler, handbalspeler etc.), de amateursporter en de topsporter.
    Op toegankelijke wijze wordt inzicht gegeven in de mogelijkheden van mentale training en de sporter kan met de verkregen kennis zelf aan de slag. Elk hoofdstuk eindigt met een aantal opdrachten die helpen de theorie in praktijk om te zetten.
    De volgende zes hoofdonderwerpen vormen de basis van de mentale training in dit boek:

    - Ideale mentale toestand
    - Motivatie
    - Effectief doelen stellen
    - Toepassingen van imaginatie
    - Stresshantering
    - Aandachtsbeheersing
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 150mm x 230mm
    Aantal pagina's : 146
    Uitgeverij : Boekenplan
    ISBN : 9789086664108
    Datum publicatie : 09-2016
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 20,00

niet beschikbaar

niet beschikbaar



Op werkdagen voor 21:00 besteld, morgen in huis!
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen