€ 21,99


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Nooit meer niet meer slapen

Alexander van Daele • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe In Nooit meer niet meer slapen vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid. Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen, niets hielp. Pas toen hij onder begeleiding kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is, hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen. Een must-read voor iedereen die (nog) beter wil slapen! Beluister nu ook de Zoeken naar boeken-podcast waarin de auteurs vertellen over Nooit meer niet meer slapen. Jelmer Jepsen studeerde Communicatiewetenschap. Eerder schreef hij de boeken Vallen als het heet is, De circusvrouw en Amanda. Jelmer had jaren last van ernstige slaapproblemen en schreef daarover een artikel voor de Volkskrant samen met zijn behandelend arts, Alexander van Daele. Deze samenwerking leidde tot het boek Nooit meer niet meer slapen. Alexander van Daele is werkzaam als psychiater en somnoloog. Tijdens zijn opleiding tot psychiater maakte Alexander een zijsprong door zich te specialiseren in de slaapgeneeskunde. Hij voltooide het exclusieve – en Europees erkende – somnologieexamen van de European Sleep Research Society (ESRS). Hij is een van de weinigen die zich psychiater én somnoloog mag noemen.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 140mm x 215mm
    Aantal pagina's : 240
    Uitgeverij : Spectrum
    ISBN : 9789000359530
    Datum publicatie : 03-2022
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)

€ 21,99


niet beschikbaar

niet beschikbaar

0-2 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen