Fragment

Voorwoord

Ik ben Raylah, geboren in Afghanistan en op mijn achtste naar Nederland gevlucht met mijn moeder en drie broers.
Ik ben in de Nederlandse cultuur opgegroeid en heb in meerdere provincies gewoond. Daardoor merkte ik dat die provincies kunnen verschillen in mentaliteit. De ene is gemoedelijker, de ander directer.
Maar los daarvan had ik ook te dealen met de Afghaanse cultuur. In dit boek zal je meer lezen over hoe het is om als tweede generatie tussen twee culturen te leven. Vooral hoe het is als je van beide kanten een bepaalde druk voelt. Je zou zelf willen kiezen, maar je zit klem.

Je leert er ook weer veel van. Je gaat vergelijken en je eigen cultuur begrijpen. Je zou denken dat alles op dat gebied vanzelfsprekend is omdat je dat van kinds af aan geleerd hebt en denkt dat het zo hoort. Maar in Afghanistan heeft elk land, elke provincie, elke stad zijn eigen overtuigingen over hoe het leven hoort te zijn.

Thuis heb je ook een kleine microcultuur. Elk gezin is weer anders en heeft eigen regels, waarden en normen.
Ik ben mijn moeder dankbaar voor wat ze allemaal gedaan heeft voor mijn broers en mij, zodat wij een beter leven krijgen dan zij heeft gehad. Het was verre van gemakkelijk in het begin. Veel wisten we nog niet en moesten we leren. We voelden ons ook wel onder druk gezet door de maatschappij om ons aan te passen. Maar dat alles heeft me gevormd tot wie ik nu ben. Je hoort mij niet klagen. Juist door tegenslagen en datgene waar ik allemaal doorheen ben gegaan, ben ik er sterker uitgekomen en ben ik mentaal gegroeid. Mijn blik naar het leven is veranderd. Dat wil ik graag aan mijn dochter meegeven en voor haar komende generatie. Dat ze als meisje zijnde ook belangrijk is. Dat ze voor zichzelf op kan komen en keuzes durft te maken om anders door het leven te gaan.

Wat ook bijzonder is, is dat je op je 31ste de diagnose Autisme krijgt en tegelijk ook postcovid hebt. Niet iedereen heeft veel kennis over autisme. Vooral in de oosterse landen wordt dat niet (h)erkent. Daar denken ze dat het mensen zijn met een geestelijke beperking.

Waarom dit boek?

Heel graag wil ik mijn ervaringen delen met anderen. Hoe het is om als tweede generatie te leven tussen twee kampen. Maar ben ik eigenlijk wel de tweede generatie? Ik ben tegelijk met mijn moeder hier gekomen. Behoor je dan ook tot de eerste generatie?

Kampen met het voor anderen onzichtbare autisme. Niemand die het opmerkt dat je heel hard bezig bent om jezelf aan te passen aan anderen, terwijl het van binnen heel anders voelt. Je begrijpt niet alle emoties. Omdat je zelf nog niet weet dat je autisme hebt, begrijp je jezelf ook helemaal niet. Ook niet waarom anderen dan zo op jou reageren. Je leert jezelf van jongs af aan patronen aan om er toch bij te horen. Dat kost heel erg veel energie, maar bovendien lukt dat erbij horen lang niet altijd. Integendeel. Het zorgt voor een eenzaam gevoel. Ik werd er ook depressief van. Toch was het mij gelukt om een mooie carrière op te bouwen als mondhygiëniste.
Het is dan ook best heftig als je leven in één klap stil komt te staan door postcovid.
In dit boek lees je mijn ervaringen en hoe ik die heb beleefd.

Ontwaken door Longcovid

Waarom deze titel? Door de longcovid is mijn leven letterlijk tot stilstand gekomen. Ik werd gedwongen stil te staan en dat heeft me aan het denken gezet. Wat heb ik al de jaren hiervoor allemaal gedaan? Wat is er allemaal gebeurd? Waarom loop ik vast?
Het werd wel duidelijk dat ik meer dan elf jaar aan een verborgen depressie leed. Ik wist dat niet. Wel voelde het alsof ik constant aan het overleven was. Mijn leven was heel eentonig geworden. Van binnen voelde ik een vage angst die me tegenhield om te groeien. Ik durfde geen nieuwe dingen aan te gaan of op te zoeken. Ook niet op het sociale vlak. Ik was meer aan het overleven.
Gesprekken met mijn behandelaar en vooral ook meditaties, hebben me tot de kern gebracht van wat me precies dwars zit, waar de angst vandaan komt. Er zat nog heel veel oud zeer dat nog onverwerkt was, los van de dagelijkse struggels waarmee ik kampte door die longcovid. ×