Fragment

VOORWOORD

"Reuma de Baas zonder medicijnen" heb ik geschreven vanuit mijn eigen ervaring. Al jaren voel ik de behoefte om iets voor mijn medemens te betekenen. Wat is er mooier dan het schrijven van dit boek, gebaseerd op mijn eigen belevingen en ervaringen, en te weten dat er zoveel meer mogelijk is?

Hoe geweldig is het om pijnvrij door het leven te gaan. Dit boek beschrijft een proces dat je helpt je bewust te worden van je ware capaciteiten. Het leert je je lichaam te bevrijden van negatieve gedachten en op een natuurlijke manier te genezen.

Geloof in jezelf!
Jij bent een prachtig mens.


KEERPUNT

Ik kan niet precies beschrijven wat er met mij gebeurde op dat moment, maar dat ik mijn zoon zo ontzettend dankbaar ben, is zeker.
Blijkbaar was dat wat ik nodig had: een schop onder mijn kont, een ontwaken uit het zelfmedelijden, vechten voor... mezelf.
Op die bewuste dag ben ik radicaal gestopt met al mijn medicijnen en heb ik mezelf niet meer geïnjecteerd.

Emotiewiel

Het emotiewiel helpt je om je emoties te herkennen, te benoemen, en te begrijpen. Onbewust is dit vaak de rode draad die we meenemen door ons leven. Het bestaat uit verschillende basisemoties zoals vreugde, verdriet, woede, angst.
De basisemoties kunnen in verschillende gradaties en combinaties voorkomen, waardoor complexere emoties kunnen ontstaan.
Door met het emotiewiel te werken kun je:

Bewust worden van je gevoelens
Beter begrijpen wat een emotie veroorzaakt
Je emoties beter communiceren
Leren omgaan met lastige emoties
Wanneer je jouw emoties herkent, en wil accepteren zul je ook jouw pijn beter begrijpen.

To-Do

Wat gaat goed, en kan je zonder pijn?


IK HEB AL ZOVEEL OVERWONNEN.
ELKE DAG DAT IK DOORZET, BEWIJS IK MIJN EIGEN KRACHT.

“Ik ben het levende bewijs dat het mogelijk is om met Reumatoïde artritis te leven zonder enige medicatie en zonder pijn.” ×