13-08-2025
Dit boek geeft mij houvast voor een gezonde leefstijl
Een boek wat makkelijk weg leest, goed onderbouwde theorie wat jezelf een houvast kan geven voor een gezonde leefstijl!
Leest makkelijk weg
Handige praktische tips
Geplaatst door Ricardo
uit Harderwijk , leeftijd 40-49
Waardeert het boek met een 9 uit 10
12-08-2025
Praktisch en ready to go!
Pakkend, inspirerend en toch eenvoudig geschreven boek over je gezondheid aanpakken en op zo een manier zodat je direct kan beginnen.
De korte hoofdstukjes maken dat je het boek er soms makkelijk weer even bij pakt.
Het zijn basics die veelal mensen wel weten, maar door de chaos van social media is het fijner om dit in een booklet te lezen en daardoor ook geloofwaardiger. Het komt vanuit een sportman die alles zelf heeft ondervonden! Ik zie uit naar het volgende deel! :-)
Praktisch, direct toepasbaar
Simpel en toch vernieuwend
Vormgeving kan beter
Geplaatst door Fébe
uit Gelderland , leeftijd 40-49
Waardeert het boek met een 8 uit 10
11-08-2025
Robalet: Een aanrader!
Een boek wil ik dit niet noemen, wel een beknopte en heldere uiteenzetting van alles wat met gezond en fit leven te maken heeft. Voor nu en later. Boordevol weetjes en wetenschappelijke feiten en toch maar 57 paginaen#39;s groot. Zeer goed leesbaar, in een zucht lees je dit uit, als je oprecht hierin geinteresseerd bent. De auteur heeft zijn best gedaan dit allemaal op te tekenen, zodat iedere lezer een simpele leidraad heeft om hiernaar te leven. Hij zelf leeft dit voor, een voorbeeld voor velen!
Geplaatst door Gijs van Slooten
uit Huizen , leeftijd 60-69
Waardeert het boek met een 9.5 uit 10
10-08-2025
Goed boek met veel praktische tips!
Inhoudelijk leuk verhaal om als leek meegenomen te worden in de verschillende invalshoeken van hoe je aan de slag kunt met je gezondheid qua voeding en beweging. In korte, krachtige hoofdstukken wordt je meegenomen in de verschillende facetten van het verbeteren van je gezondheid. Ik ben ook erg blij met de praktische tips die je meteen kunt toepassen.
Begrijpelijke taal
Praktische tips
Vormgeving
Geplaatst door de Graaf
uit Amersfoort , leeftijd 30-39
Waardeert het boek met een 8.5 uit 10
02-08-2025
Ben jij net zo gemotiveerd
Ben jij intrinsiek gemotiveerd om je lifestyl aan te pakken. Dan heb je hier een handvaten om de juiste start te maken
Geplaatst door Dennis
uit Alphen aan den Rijn , leeftijd 50-59
Waardeert het boek met een 8 uit 10
Thuiswinkel Waarborg