WEG VAN MIJ

Verdwaald in angst maar niet verloren

Jasmijn Meliefste • Boek • paperback

• Samenvatting
  Verslaving, emotionele verwaarlozing en onvoorspelbaarheid bepaalden mijn jeugd, met een angststoornis als gevolg.
  
  
  
  Door vallen en opstaan leerde ik omgaan met wat ik jarenlang probeerde te begrijpen, recht te zetten of weg te drukken. Dit boek is voor iedereen die worstelt met angsten, innerlijke onrust, somberheid of trauma’s en toe is aan een nieuwe weg naar zichzelf.
  
  
  
  Ik vertel openhartig over mijn eigen weg naar herstel: van diepe dalen tot kleine overwinningen. Stap voor stap leg ik uit hoe ik hiermee ben omgegaan en deel ik praktische tips en inzichten die mij hebben geholpen.
  
  
  
  JASMIJN MELIEFSTE (1998)
  
  
  
  Niet bekend van televisie, geen bestsellerstatus, gewoon iemand die besloot om het op te schrijven in plaats van het nog langer op te kroppen. Geen zweverige goeroetaal, geen magische oplossingen. Wel eerlijkheid, houvast en af en toe een ongemakkelijke spiegel. Want herstel begint niet altijd met een oplossing, maar met herkenning. En soms is dat al genoeg om je minder alleen te voelen.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 135mm x 215mm
  Aantal pagina's : 292
  Uitgeverij : Jasmijn Meliefste
  ISBN : 9789465330419
  Datum publicatie : 08-2025
  
• Inhoudsopgave
  Inhoudsopgave
  
  
  
  Over mij 14
  
  Inleiding 15
  
  Verloren zomerlicht 20
  
  Zij noemde mij erbij 32
  
  Het huis hield zijn adem in 36
  
  Onder de zware takken door 45
  
  Rijden door de leegte 62
  
  Ademen in een wervelwind 70
  
  Tussen scherven en bloemen 78
  
  Dansen op de grens 85
  
  Varen tussen verraders 91
  
  De kamer zonder lucht 98
  
  Gebroken spiegelbeeld 106
  
  Mijn hart op papier 114
  
  Tussen tikken en tranen 118
  
  De fijnproever van onrust 124
  
  De taal van mijn schaduwen 127
  
  Adem vinden in mijn lijf 132
  
  De fluistering die altijd twijfelt 136
  
  Wat ik zocht, maar nooit noemde 140
  
  Het kleine meisje in het donker 144
  
  Stilstaan in mijn eigen schoenen 148
  
  De angst voor wat ik dacht 152
  
  Het stille schild in mijn hoofd 157
  
  Waar ik stop en jij begint 161
  
  De wind vangen met nee 165
  
  Het schermland 169
  
  Van beven naar bewegen 175
  
  Zachtjes terug naar Jasmijn 179
  
  In zijn ogen een andere wereld 182
  
  Verdwijnen tussen strikjes 196
  
  Handjes loslaten 201
  
  Waar wiegjes wachten op stilte 206
  
  Herkennen wat breekt 210
  
  Ruwe zoetheid 214
  
  Lichtdragers 219
  
  Kijken door haar ogen 224
  
  Angst onder de loep 228
  
  Lijmen met liefdevolle ogen 232
  
  Wat je eet, voel je ook 240
  
  De taal die zij meekregen 248
  
  Stil zijn met jezelf 255
  
  Met nieuwe voeten op oude grond 263
  
  Met open handen naar morgen 269
  
  Als ik terugkijk 273
  
  De prijs van eerlijk zijn 278
  
  QR – CODES SPOTIFY 282
  
  Dankwoord 283
• Reviews (9 uit 2 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

  
  

  17-10-2025
  Kwetsbaar-krachtig én als een veilige haven
  Jasmijn weet je op een kwetsbare manier mee te nemen in haar verhaal, alsof je bij haar aan de keukentafel zit. Tegelijkertijd nodigt ze je uit zelf ook stappen te zetten voor jezelf, die combi is krachtig. Een boek wat echt aanvoelde als een veilige haven, zeker een aanrader!
  
  

  
  Geplaatst door Lotte , leeftijd 20-29
  Waardeert het boek met een 10 uit 10

  ---

  
  

  13-10-2025
  Terug naar mij
  Een eerlijk verhaal van een vrouw die terugblikt op haar opvoeding. Haar vallen en opstaan, haar pijn en eenzaamheid. Worstelingen met zichzelf en haar omgeving. “Ik worstel en kom boven” zou prima passen bij deze Zeeuwse schrijfster. Het boek heeft mij geraakt.
  
  

  
  Geplaatst door Anneke Bogaert
  Waardeert het boek met een 8 uit 10