€ 24,99

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

WEG VAN MIJ

Verdwaald in angst maar niet verloren

Jasmijn Meliefste • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Verslaving, emotionele verwaarlozing en onvoorspelbaarheid bepaalden mijn jeugd, met een angststoornis als gevolg.



    Door vallen en opstaan leerde ik omgaan met wat ik jarenlang probeerde te begrijpen, recht te zetten of weg te drukken. Dit boek is voor iedereen die worstelt met angsten, innerlijke onrust, somberheid of trauma’s en toe is aan een nieuwe weg naar zichzelf.



    Ik vertel openhartig over mijn eigen weg naar herstel: van diepe dalen tot kleine overwinningen. Stap voor stap leg ik uit hoe ik hiermee ben omgegaan en deel ik praktische tips en inzichten die mij hebben geholpen.



    JASMIJN MELIEFSTE (1998)



    Niet bekend van televisie, geen bestsellerstatus, gewoon iemand die besloot om het op te schrijven in plaats van het nog langer op te kroppen. Geen zweverige goeroetaal, geen magische oplossingen. Wel eerlijkheid, houvast en af en toe een ongemakkelijke spiegel. Want herstel begint niet altijd met een oplossing, maar met herkenning. En soms is dat al genoeg om je minder alleen te voelen.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 135mm x 215mm
    Aantal pagina's : 292
    Uitgeverij : Jasmijn Meliefste
    ISBN : 9789465330419
    Datum publicatie : 08-2025
  • Inhoudsopgave
    Inhoudsopgave



    Over mij 14

    Inleiding 15

    Verloren zomerlicht 20

    Zij noemde mij erbij 32

    Het huis hield zijn adem in 36

    Onder de zware takken door 45

    Rijden door de leegte 62

    Ademen in een wervelwind 70

    Tussen scherven en bloemen 78

    Dansen op de grens 85

    Varen tussen verraders 91

    De kamer zonder lucht 98

    Gebroken spiegelbeeld 106

    Mijn hart op papier 114

    Tussen tikken en tranen 118

    De fijnproever van onrust 124

    De taal van mijn schaduwen 127

    Adem vinden in mijn lijf 132

    De fluistering die altijd twijfelt 136

    Wat ik zocht, maar nooit noemde 140

    Het kleine meisje in het donker 144

    Stilstaan in mijn eigen schoenen 148

    De angst voor wat ik dacht 152

    Het stille schild in mijn hoofd 157

    Waar ik stop en jij begint 161

    De wind vangen met nee 165

    Het schermland 169

    Van beven naar bewegen 175

    Zachtjes terug naar Jasmijn 179

    In zijn ogen een andere wereld 182

    Verdwijnen tussen strikjes 196

    Handjes loslaten 201

    Waar wiegjes wachten op stilte 206

    Herkennen wat breekt 210

    Ruwe zoetheid 214

    Lichtdragers 219

    Kijken door haar ogen 224

    Angst onder de loep 228

    Lijmen met liefdevolle ogen 232

    Wat je eet, voel je ook 240

    De taal die zij meekregen 248

    Stil zijn met jezelf 255

    Met nieuwe voeten op oude grond 263

    Met open handen naar morgen 269

    Als ik terugkijk 273

    De prijs van eerlijk zijn 278

    QR – CODES SPOTIFY 282

    Dankwoord 283
  • Reviews (9 uit 2 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

    17-10-2025
    Kwetsbaar-krachtig én als een veilige haven
    Jasmijn weet je op een kwetsbare manier mee te nemen in haar verhaal, alsof je bij haar aan de keukentafel zit. Tegelijkertijd nodigt ze je uit zelf ook stappen te zetten voor jezelf, die combi is krachtig. Een boek wat echt aanvoelde als een veilige haven, zeker een aanrader!


    Geplaatst door , leeftijd 20-29
    Waardeert het boek met een 10 uit 10


    13-10-2025
    Terug naar mij
    Een eerlijk verhaal van een vrouw die terugblikt op haar opvoeding. Haar vallen en opstaan, haar pijn en eenzaamheid. Worstelingen met zichzelf en haar omgeving. “Ik worstel en kom boven” zou prima passen bij deze Zeeuwse schrijfster. Het boek heeft mij geraakt.


    Geplaatst door
    Waardeert het boek met een 8 uit 10

€ 24,99

niet beschikbaar

niet beschikbaar



3-4 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

"Ook helpt het me er niet meer bang voor te zijn. Vroeger schrok ik al van de eerste spanning in mijn borst. Nu denk ik: “Ah, daar ben je weer.” En ik weet dat het ook weer weggaat. Want ik heb het al eens overleefd. En dat bewijs draag ik nu met me mee. Angst hoort bij het leven, maar het hoeft mijn leven niet meer te bepalen. En dat besef geeft ruimte. Ruimte die ik tot nu toe vooral gebruikte om scenario’s te bedenken die uiteindelijk nooit gebeurden." ×
SERVICE
Contact
 
Vragen