Zeker Onzeker

Thomas Slotboom • Boek • paperback

• Samenvatting
  Zeker Onzeker
  
  Soms lijkt alles op orde. Je hebt een goede baan, een sociaal leven, je doet je best - en toch knaagt er iets. Twijfel. Onzekerheid. Een stemmetje dat fluistert: “Doe ik het wel goed genoeg?”
  
  Dit boek is voor iedereen die zich hierin herkent. ‘Zeker Onzeker’ neemt je mee in een eerlijk, scherp en soms confronterend verhaal over zelfbeeld, perfectionisme en prestatiedruk. Geen zweverig zelfhulpboek, maar een nuchtere, herkenbare gids die laat zien dat onzekerheid niet iets is wat je moet wegdrukken, maar juist iets waar je kracht uit kunt halen.
  
  Met inzichten uit de psychologie, persoonlijke ervaringen en praktische handvatten helpt dit boek je om niet minder onzeker, maar juist zekerder in je onzekerheid te worden.
  
  Want wie leert te leven mét zijn twijfel, komt dichter bij zichzelf dan ooit.
  
  
  Over de auteur
  
  Thomas werd altijd gezien als iemand die het goed voor elkaar had - zelfverzekerd, scherp, doelgericht. Maar achter dat beeld schuilde jarenlang een worsteling die hij zorgvuldig verborg. In Zeker Onzeker deelt hij zijn persoonlijke zoektocht naar zelfacceptatie en laat hij zien dat échte kracht vaak begint bij durven twijfelen.
  
  Met zijn open stijl, humor en nuchtere blik wil hij jou inspireren om jezelf niet langer te fixen, maar juist te begrijpen. Er is niks mis met je. Dat ene stukje onzekerheid mag er zijn - sterker nog, het kan je grootste drijfveer worden.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 148mm x 210mm
  Aantal pagina's : 250
  Uitgeverij : Wilful Consultancy
  ISBN : 9789090404349
  Datum publicatie : 07-2025
  
• Inhoudsopgave
  Inleiding
  Hoofdstuk 1:
  De oorzaken van onzekerheid
  1.1 Persoonlijke factoren
  1.2 Sociale en culturele factoren:
  1.3 De belemmerende gedachtegang
  1.4 EDSO: Waarom maken we ons zo druk?
  Hoofdstuk 2:
  Het effect van onzekerheid
  2.1 Emotionele effecten
  2.2 Bewustzijn en emotie
  2.3 Cognitieve effecten
  2.4 Gedragsmatige effecten
  2.5 Fysieke effecten
  2.6 Relaties
  Hoofdstuk 3:
  Het Omarmen van onzekerheid
  3.1 De waarde van onzekerheid
  3.2 Perspectiefwisseling
  3.3 Lering uit onzekerheid
  3.4 Projectie en dualiteit
  3.5 Zelfsabotage versus slachtofferpositie
  Hoofdstuk 4:
  Strategieën om met onzekerheid om te gaan
  Hoofdstuk 5: Verhalen ter inspiratie
  Persoonlijke getuigenis
  Conclusie
  Bronnen
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.