Hypnobirthing nieuwe stijl

Praktisch boek ter voorbereiding op een fijne

Esther George • ebook • epub

• Samenvatting
  Dit boek zit boordevol informatie over bevallen, tips en oefeningen, zodat je ontspannen en vol zelfvertrouwen de bevalling ingaat. Ook wordt er aandacht besteed aan het geboorteplan en wat je nog meer kunt doen om zelf de regie over je eigen bevallingsproces te creëren.
  
  Verloskundige en Hypnobirthing nieuwe stijl docente Esther George heeft dit boek geschreven, omdat ze zwangere vrouwen goede, wetenschappelijk onderbouwde informatie en ademhalings- visualisatie- en ontspanningstechnieken wil geven om zo ontspannen mogelijk de bevalling in te gaan. Er zitten hypnobirthing elementen in, maar verder is het boek vooral níet zweverig, alle informatie wetenschappelijk onderbouwd en aangepast op de Nederlandse situatie.
  Als vrouwen en hun (geboorte)partner van tevoren goed weten wat ze allemaal kunnen verwachten en zelf kunnen doen om die bevalling zo fijn mogelijk te laten verlopen en in controle te blijven, is de kans veel groter dat ze positief terugkijken op de geboorte van hun kind.
  Het boek eindigt met mooie geboorteverhalen van stellen die vertellen hoeveel ze gehad hebben aan de informatie, tips en ontspanningsoefeningen die allemaal in het boek aan bod komen.
  Esther is ook oprichtster van de zwangerschapscursus Hypnobirthing nieuwe stijl waar het boek onderdeel van is.
  
  Het boek Hypnobirthing nieuwe stijl gaf me precies het zelfvertrouwen dat ik nodig had voor mijn bevalling.
  Hanna Smeets, moeder
  
  Met dit boek kunnen zwangeren die geen hypnobirthing cursus kunnen of willen volgen, zich ook goed voorbereiden op hun bevalling.
  Ellen de Jong, verloskundige
  
  Hypnobirthing nieuwe stijl gaf zowel mij als mijn vrouw kracht en houvast tijdens de bevalling (waarbij bij ons sprake was van een medische indicatie). Lezen dus!
  Guido Boosten, vader & oud-cursist
• Productinformatie
  Binding : Epub
  Auteur : Esther George
  Bestandstype : epub
  Distributievorm : Ebook (digitaal)
  Aantal pagina's : Afhankelijk van e-reader
  Beveiliging : Digitaal watermerk (social DRM)   Informatie 
  Uitgeverij : Hypnobirthingrandstad
  ISBN : 9789090357980
  Datum publicatie : 02-2022
  
• Inhoudsopgave
  Dankwoord
  Voorwoord
  Inleiding
  1. Een stukje theorie over bevallen
  2. Wat is hypnose?
  3. Werken aan zelfvertrouwen
  4. Het positieve effect van ontspanning tijdens je bevalling
  5. De kracht van positief denken
  6. Oefeningen voor ontspanning
  7. Perineum-massage
  8. De functie van de baarmoeder
  9. Fases van de bevalling
  10. Bijzondere omstandigheden
  11. Geboortewensen
  12. In het ziekenhuis, geboortecentrum of thuis bevallen
  13. Wanneer bel je je verloskundige
  14.Pijnstillende middelen
  15. Houdingen tijdens de bevalling
  16. Belang van huid-op-huid-contact
  17. Na de bevalling
  18. Geboorteverhalen cursisten
  Nawoord
  Informatie over de cursus ''Hypnobirthing nieuwe stijl''
  Literatuurlijst
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.