Wij werken op volle kracht, er is geen vertraging in productie en levering door het Coronavirus. Meer informatie via deze link.

€ 19,95

ePUB ebook

  € 14,00

PDF ebook

niet beschikbaar

Meer van deze auteur

  • Cover Ouderverstoting - Deel I: Ervaringen van een kind
    Ouderverstoting - Deel I: Ervaringen van een kind (PDF)
  • Cover Ouderverstoting - Deel I: Ervaringen van een kind
    Ouderverstoting - Deel I: Ervaringen van een kind (boek)

De narcistische wereld ontvlucht

Jasmijn Couwenberg • Boek • paperback

  • Samenvatting
    'De narcistische wereld ontvlucht' is hét meest complete boek over narcistisch misbruik: breed belicht door een mix van mijn eigen persoonlijke verhaal, ervaringen van lotgenoten en meningen van deskundigen. Het beschrijft alle facetten van narcistisch misbruik zeer uitgebreid en zeer gedetailleerd. Want narcistisch misbruik omvat veel meer dan alleen 'narcisme'. Het boek dringt door tot dé kern van narcistisch misbruik: de ziekelijke, emotionele verbinding tussen de narcist/borderliner en jou, en helpt jou bij het afbreken hiervan, zodat je steeds meer los kunt komen uit deze destructieve relatie/familieband.


    Wat is narcistisch misbruik nu precies?

    Narcistisch misbruik is een vorm van psychische mishandeling die plaatsvindt in relaties en familiebanden met narcisten en borderliners. Hierbij krijg je geen fysieke, maar psychische klappen te verduren. Het gaat om een stelselmatige en langdurige uitoefening van macht, controle, uitbuiting, isoleren, vernedering, verwaarlozing, intimidatie, bedreiging, straf, verbaal geweld, manipulaties én kruimeltjes 'liefde'.

    De narcist/borderliner speelt voortdurend en in extreme mate in op jouw gevoelens van plicht, schuld en angst. Je wordt mentaal volledig afgebroken: je wordt steeds zwakker gemaakt, je gaat geloven dat je 'slecht' en 'waardeloos' bent. Je verandert in een marionet van de narcist/borderliner die op jou 'parasiteert'. Klinkt heftig, maar zo voelt het écht.


    Dring door tot de destructieve kern van narcistisch misbruik

    Via deze verscheidenheid aan manipulaties ontstaat er een ziekelijke, emotionele verbinding tussen de narcist/borderliner en jou. Deze verbinding kun je zien als een gigantisch spinnenweb met duizenden draadjes (manipulaties) die allen met elkaar verweven zijn. Deze verbinding, dit web, vormt dé kern van narcistisch misbruik. Zodra je inzicht krijgt in alle manipulaties, kun je dat web draadje voor draadje gaan ontrafelen. Stapje voor stapje breek je zo de ziekelijke, emotionele verbinding af, zodat je steeds meer los kunt komen uit deze destructieve relatie/familieband.


    Waar jij nu staat, stond ik ook

    Vanuit mijn eigen ervaringen help ik jou daar heel graag bij. Waar jij nu staat, stond ik ook. Nooit begreep ik wat er aan de hand was in mijn relatie en jeugd - het lag gewoon aan mij, dacht ik. Totdat ik informatie op internet tegenkwam die mij wakker schudde. Zo ontdekte ik het bestaan van 'narcistisch misbruik' - wat al mijn hele leven aanwezig bleek te zijn.

    Ik begon alles van me af te schrijven, en wat begon met een blog, groeide uit tot een boek. Zowel ter verwerking voor mezelf als ter ondersteuning van anderen in dezelfde situatie.


    Kennis is écht macht

    Narcistisch misbruik is namelijk een complex verschijnsel waarover zeker in het Nederlands weinig informatie te vinden is. Bovendien is het ook nog eens vrijwel alleen te begrijpen door iemand die het zelf heeft meegemaakt. Het is een ongrijpbaar iets, en je kunt de meest bizarre dingen meemaken in het contact met narcisten/borderliners die voor de buitenwereld ongelofelijk lijken. Juist wanneer je narcistisch misbruik meemaakt(e), is lotgenotencontact zo essentieel.

    Met mijn boek 'De narcistische wereld ontvlucht' wil ik jou zoveel en zo diepgaand mogelijk informeren over narcistisch misbruik. Ik wil jou de hoop en de handvaten bieden om eruit te komen. Want je kunt er zeer zeker wel uit komen, je moet alleen weten hóe dan. Kennis is écht macht, zowel bij de bewustwording van waarmee je te maken hebt, als bij het loskomen eruit en het herstellen ervan.


    Dit geeft het boek jou mee

    Met mijn boek hoop ik jou het volgende mee te kunnen geven:

    - (H)erkenning: alle vreemde en pijnlijke puzzelstukjes uit je relatie, opvoeding en/of familieband vallen nu op hun plek. Het maakt zichtbaar en 'bewijsbaar' wat je nooit eerder kon plaatsen, namelijk dat je mishandeld wordt/werd. Je bént niet gek.

    - Steun: je bent niet alleen, miljoenen mensen op de wereld maken dit mee, en ook deskundigen van over de hele wereld erkennen deze zeer ernstige vorm van mishandeling. Het bestaat echt en het ligt niet aan jou.

    - Bescherming: je leert de vele manipulaties herkennen, doorgronden en afweren. Om jezelf beter te kunnen wapenen in je huidige destructieve relatie en/of familieband, maar ook om zulke situaties in de toekomst sneller te kunnen herkennen.

    - Context: je verkrijgt inzicht in de oorsprong van de mishandelingen. Niet om zo de ander te kunnen begrijpen, maar om ervan bewust te worden dat het niet jouw schuld is. Iedereen in de omgeving van een narcist/borderliner kan dit overkomen.

    - Zelfacceptatie: je verkrijgt inzicht in waarom je reageert zoals je reageert. Je handelt vanuit overlevingsdrang en jouw reacties zijn dus helemaal niet vreemd of overdreven. Er is geen reden om je te schamen. Je bent niet zwak. Je bent een overwinnaar.

    - Heling: je leert de emotionele pijn te verzachten. Jij mag nu eindelijk jezelf gaan helpen, in plaats van altijd maar de ander. Jij dóet ertoe, jij bent het waard om goed voor te zorgen. Jij mag alle aandacht aan jezelf besteden die nodig is.

    - Bevrijding: je ontdekt wat het zo moeilijk maakt om het contact te kunnen verbreken en leert hoe je hier doorheen kunt breken. Vroeg of laat, linksom of rechtsom, zul jij jezelf kunnen bevrijden uit deze destructieve situatie. Op een dag, hopelijk zo snel mogelijk, zal ook jou dit lukken.


    Jasmijn Couwenberg

    Meer informatie op de website: www.denarcistischewereldontvlucht.nl
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 135mm x 215mm
    Aantal pagina's : 335
    Uitgeverij : Jasmijn Couwenberg
    ISBN : Niet bekend
    Datum publicatie : 06-2017
  • Inhoudsopgave
    Welkom
    Mijn verhaal
    Hoe je dit boek kunt lezen
    Opbouw van het boek
    Achtergrondinformatie


    1.Narcistische persoonlijkheidsstoornis
    1.1 Historie
    1.2 Narcistische persoonlijkheidsstoornis
    1.3 Soorten narcisme

    2.Antisociale persoonlijkheidsstoornis
    2.1 Vergelijking met narcisme en borderline
    2.2 Vergelijking met psychopathie

    3.Psychopathie
    3.1 Historie
    3.2 Soorten psychopathie

    4.Borderline persoonlijkheidsstoornis
    4.1 Historie
    4.2 Borderline persoonlijkheidsstoornis
    4.3 Soorten borderline

    5.Narcisme en borderline in hetzelfde continuüm
    5.1 Verschillen en overeenkomsten
    5.2 Het vertrekpunt: het ‘ik’
    5.3 Het valse Zelf
    -De narcist: een relatief stabiel zelfbeeld
    -De borderliner: een instabiel zelfbeeld
    5.4 Van narcisme naar borderline en terug
    5.5 Narcisme bij borderliners

    6.Kenmerken van narcisme en borderline
    -Grootheidswaanzin
    -Innerlijke leegte
    -Aantrekken en afstoten
    -Kinderlijkheid en fantaseren
    -Paranoïde ideeën
    -Splitsing
    -Idealiseren en devalueren
    -Wisselende stemmingen
    -Communicatieproblemen
    -Afgunst en jaloezie
    -Slachtofferrol
    -Humor oftewel pesten
    -Gebrek aan empathie
    -Gewetenloosheid
    -Gewelddadigheid
    -Voorwaardelijke liefde
    -Impulsiviteit
    -Narcistische en borderlinewoede
    -Stiltebehandeling

    7.Narcistisch misbruik
    7.1 Kenmerken van narcistisch misbruik
    7.2 Symptomen bij slachtoffers
    7.3 Gaslighting
    -Tien fasen
    7.4 Het Stockholm-syndroom
    7.5 Plicht, angst en schuld
    7.6 Vormen van manipulatie
    7.7 Kwetsbaarheden
    7.8 Manipulerende uitspraken en hun betekenis
    Gedachten die erop wijzen dat je gemanipuleerd bent
    Basisantwoorden
    7.9 Jezelf losweken
    -Hoe reageert de ander nu op jou?

    8.Een narcistische of borderline opvoeding
    8.1 Borderlineouders
    8.2 Typen borderlinemoeders
    8.3 Narcistische ouders
    8.4 Typen narcistische moeders
    8.5 De kinderen
    8.6 De partners
    8.7 Verschillen in de opvoeding
    8.8 Illusie van een goede jeugd
    8.9 Taboe op falende ouders

    9.Ouderverstoting
    9.1 Wat is ouderverstoting?
    9.2 Symptomen ouderverstotingssyndroom
    9.3 Van liefde naar haat
    9.4 De link met narcisme en borderline

    10.Relatie met een narcist of borderliner
    10.1 Wat houdt je gevangen?
    -De macht der gewoonte
    -Niet weten wat liefde is
    -24 specifieke redenen die het losbreken bemoeilijken
    10.2 Nadat het contact verbroken is
    10.3 Sluit de toegangswegen

    11.Afweermechanismen
    -Verdringing
    -Ontkenning of loochening
    -Isolering
    -Dissociatie
    -Bedekking met het tegendeel
    -Splitsing
    -Rationalisatie
    -Overige afweermechanismen

    12.Omgaan met emotionele pijn
    -Zie de dingen zoals ze zijn
    -Je kunt het verleden niet veranderen
    -Stel je verwachtingen bij
    -Verander je gedachten
    -Lijd geen pijn, maar behandel de pijn
    -Je hoeft het niet te begrijpen
    -Stop de strijd en de zelfvernietiging
    -Blijf geen slachtoffer
    -Focus op jezelf en niet op de ander
    -Leef in het nu
    -Sluit vrede met het leven
    -Leer van je ervaringen
    -Buig negatief om in positief
    -Je bént je trauma niet
    -Kijk naar het grotere geheel
    -Vervang slechte door mooie herinneringen
    -Schrijf het van je af

    13.Jezelf zijn, van jezelf houden en vanuit jezelf leven
    13.1 Leef vanuit jezelf, niet vanuit anderen
    -Neem je eigen verantwoordelijkheid
    -Stop controledrang, prestatiedrang en perfectionisme
    -Verlang niet naar erkenning
    13.2 Jezelf worden
    13.3 Van jezelf houden

    14.De weg naar herstel
    Nawoord
    Bronnenlijst
  • Reviews (8,7 uit 30 reviews)

    27-01-2021
    Interessant boek
    Het boek leert je veel over mensen met een borderline of andere stoornis uit dezelfde categorie interessant om te lezen en leerzaam heb er veel aan gehad om dingen in perspectief te plaatsen


    Geplaatst door uit Veldhoven , leeftijd 40-49
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    12-11-2019
    Zeer verhelderend
    Zeer duidelijk beschreven. Confronterend helder... Ik heb hier veel Inzichten door gekregen.


    Geplaatst door uit Geleen , leeftijd 30-39
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    06-06-2019
    Blij mee
    Geweldig... staat heel veel informatie in wasr ik persoonlijk heel veel aan heb.


    Geplaatst door uit Dinkelland , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    09-01-2019
    Echt een heel goed boek!
    Ik ben erg blij met dit enorm helder geschreven boek. Deskundige achtergrondinformatie. De verschillende narcistische persoonlijkheden.....en ga zo maar door.... Voor mij valt hierdoor een heleboel op zijn plek. Narcistische (borderline) ouders, narcistisch misbruik in relaties, narcistische trekken bij vroegere vrienden en ook vroegere vriendinnen, kennissen..... En zelfs, ik voelde het intuitief al, maar kan het nu plaatsen; een sterk narcistische psychotherapeut.

       In begrijpelijke taal geschreven.
       Deskundig

    Geplaatst door uit Emmen , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    07-09-2018
    duidelijk boek en verhelderend
    veel uitleg over de verschillende stoornissen.


    Geplaatst door uit Zuid-Holland , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    26-08-2018
    verhelderend en duidelijk
    Verhelderend en duidelijk omschreven en beschreven, zeer herkenbaar. Confronterende werkelijkheid. Helpt alles op een rijtje zetten en erkennen voor jezelf.


    Geplaatst door uit Hasselt , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 9.5 uit 10


    23-08-2018
    Duidelijk!
    Een goed boek wat voor mij een eyeopener was.


    Geplaatst door uit EMMEN , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    12-08-2018
    De narcistische wereld ontvlucht
    zeer goed geschreven inhoud, niet te filosofisch, realistisch en toch psychologische onderbouwd met concrete vb


    Geplaatst door uit 9900 EEKLO , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    25-06-2018
    Openbaring
    De wereld gaat voor je open, wanneer je dit boek gelezen hebt, inmiddels al 2 keer gelezen


    Geplaatst door uit Apeldoorn , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    12-06-2018
    goed boek
    ik vind dit een erg goed boek en eindelijk in het nederlands over dit onderwerp.


    Geplaatst door
    Waardeert het boek met een 9.5 uit 10


    27-05-2018
    Duidelijk
    Duidelijk geschreven, herkenbaar. Is een goed leesbaar boek.Aanrader voor mensen die deze hel zelf meemaakte


    Geplaatst door uit Kluisbergen/Belgie , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    22-05-2018
    De
    Het boek is een geschenk geweest aan iemand die het ooit meegemaakt heeft. Héél veel uit het boek is herkenbaar volgens de lezeres .


    Geplaatst door uit Knokke-Heist , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    18-05-2018
    Herkenning
    Door het lezen van het boek ben ik na 57 jaar mijn leven beter gaan begrijpen. Weet nu wie er aan de wieg stond van mijn problemen. Kan gaan werken aan mijn genezing en volg advies in boek. Mijn omgeving begrijpt mij ook beter. Dank voor dit geschenk Jasmijn en het delen van je ervaringen.


    Geplaatst door uit Brabant , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    11-05-2018
    Goed gekozen titel
    Heel erg herkenbaar en vlot geschreven, een echte aanrader.


    Geplaatst door
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    25-03-2018
    De narcistische wereld ontvlucht
    Goed, duidelijk boek met veel informatie en inzichten. Very helpfull.

       Duidelijk geschreven
       Makkelijk leesbaar
       Geen

    Geplaatst door uit Zuid Holland , leeftijd 30-39
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    10-03-2018
    de narcistische wereld ontvlucht
    Fantastisch informatief boek ! Spijtig dat ik te laat heb ontdekt wat een narcist met mij gedurende 30j heeft kunnen doen. Heb zovele raakpunten en feiten gelezen in dit boek het is niet anders...


    Geplaatst door
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    12-02-2018
    Veel herkenning
    Ik vind het boek bijzonder duidelijk en goed onderbouwd en herken veel daarin. Pas de laatste jaren beginnen de puzzelstukken op zijn plaats te vallen. Ik ben bijna 50 jaar getrouwd met een man, die me beurtelings lief en mooi noemt om vervolgens regelmatig in grote woedeaanvallen mij 10 meter onder de grond te schoffelen en mij uitmaakt voor liefdeloos, egoistisch, achterbaks en gemeen. Ik kon maar niet begrijpen hoe dit te rijmen was en zocht altijd maar de fout/schuld bij mijzelf. Nu ga ik begrijpen dat mijn man een persoonlijkheidsstoornis heeft. Waarschijnlijk borderline met narcistische trekken.


    Geplaatst door uit friesland , leeftijd 70+
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    11-02-2018
    Herkenbaar en makkelijk leesbaar boek
    Een praktische en leesbare samenvatting van de theorie over narcisme en borderline. De verschillen worden ook al lezende steeds meer duidelijk. Daarna worden de gevolgen en klachten van kinderen goed en herkenbaar beschreven. Een aanrader voor mensen die er zelf, in hun nabije omgeving, of door hun werk mee te maken hebben. Het boek geeft erg veel inzicht.

       Makkelijk leesbaar
       Geeft goed inzicht
       Geen

    Geplaatst door
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    07-02-2018
    Helder geschreven boek!
    Het lezen van dit boek helpt "De leek" op dit gebied goed inzicht te krijgen over wat narcisme in de kern inhoudt. Heldere uitleg van de schrijfster van dit boek. Het is voor mij als professioneel coach een welkome aanwinst op mijn naslagwerk.

       Goed leesbaar
       Goede indeling van de hoofdstukken

    Geplaatst door uit Zuid-holland , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    27-01-2018
    Een boek die je met tranen leest als je er middenin zit
    Veel mensen zitten in een situatie waar anderen geen weet of beeld van hebben. Dit boek geeft je een inzicht in de narcistische wereld en bevestigde voor mij dat ik niet de enige ben en het niet allemaal heb verzonnen. Deze situatie bestaat echt en hielp mij de "mist" op te laten trekken.

       herkenning

    Geplaatst door uit Provincie Utrecht , leeftijd 40-49
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    16-01-2018
    Goed boek
    Goed boek met duidelijke uitleg over borderline/narcisme en herkenbare verhalen van naasten. Voor mensen in een destructieve relatie een must-read!

       Duidelijk geschreven
       Inhoudelijk goed onderbouwd

    Geplaatst door uit Utrecht , leeftijd 30-39
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    12-12-2017
    narcisme en borderline eindelijk in duidelijke mensentaal
    Het is een helder leesbaar boek. het legt heel eenvoudig, begrijpbaar en volledig uit waar narcisme en borderline over gaan, zonder te vervallen in algemeenheden of populistisch taalgebruik. Verschillende passages zijn heel herkenbaar.

       Leest vlot
       Geeft vertrouwen

    Geplaatst door uit Belgie , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    22-11-2017
    Confronterend en helder
    Duidelijk omschreven-confronterend- aangrijpend. Iedereen zou dit moeten weten en leren herkennen! Ik zit er nog middenin en hoop er (ooit) uit te komen. Dit boek heeft mij wat flinke stappen vooruit laten zetten.

       Helder, duidelijk, herkenbaar
       Zeer goede tips
       Geen

    Geplaatst door uit Zuid-Holland , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    14-11-2017
    Uitgebreid handboek
    Goed leesboek omtrent narcisme en misbruik ervan

       Uitgebreid
       Overzichtelijk

    Geplaatst door uit Gelderland , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    09-11-2017
    Zeer verhelderend
    Zeer verhelderend, goed onderbouwd boek.


    Geplaatst door
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    01-11-2017
    interessant
    Ik heb al verschillende boeken gelezen over narcisme/borderline en dit boek (De narcistische wereld ontvlucht) kan ik zeker bij de betere klasseren. Persoonlijk had ik liever een deel over narcisme en een deel over borderline gelezen, en dus niet in elkaar overvloeiend. Maar toch zeker een 8/10 voor mij waard. Heel leerzaam en o zo herkenbaar.


    Geplaatst door , leeftijd 50-59
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    19-10-2017
    Prima boek.
    Prima boek. Goed leesbaar en erg herkenbaar. Ik voel me gesterkt omdat er dingen in geschreven staan die ik ook letterlijk zei. Ik merk dat ik bevestigd word in mijn gevoel van onbehagen en dat geeft een bevrijdend gevoel.

       Goede indeling van de onderwerpen.
       Makkelijk leesbaar.
       Geen
       Geen

    Geplaatst door uit Zuid-Holland , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 8 uit 10


    15-09-2017
    Pas begonnen - maar nu al een \"page-turner\"
    Eindelijk een boek die in "mensen taal is geschreven over Narcisme en de gevolgen hiervan. Jasmijn heeft het heel goed uitgelegd wat het is en waar het naar toegaat, en wat de gevolgen zijn. Nu heb ik nog niet uit, maar ik moet zeggen, je blijft lezen, en het is absoluut een must om te lezen, als je je wilt sterken tegen de narcisten in je leven. Knowledge is Power, en dit boek hoort bij de collectie. Ik raad ook aan om Jasmijn en haar werk op internet te Googlen, omdat ze ook veel blogs schrijft die heel erg zinnig zijn om te lezen.

       Makkelijk te lezen
       Veel Information
       Geen Epup/Kindle Formaat nog

    Geplaatst door uit St Cyrus, Schotland , leeftijd 30-39
    Waardeert het boek met een 10 uit 10


    02-08-2017
    realistisch zeer waardevol boek zijn prijs zeker waard
    Alles zeer goed omschreven zoals je het ervaart en een zeer groot hulpmiddel om jezelf sterker te maken om de narcist te kunnen lossen.

       geen

    Geplaatst door uit Antwerpen , leeftijd 40-49
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    24-06-2017
    Spoedje
    Ik was degene die in een eerdere reactie op de site om een "spoedje" vroeg. En dus echt met smart op het boek heb zitten wachten. Het boek was voor mij nogmaals de bevestiging dat ik alles echt zo heb ervaren. Dat ik het niet heb gedroomd. In twee dagen heb ik het uitgelezen en alle woorden en details in me opgenomen. Op de laatste bladzijde wist ik dat dit boek voor mij een mooie afsluiting was van een heftige periode. Toen het boek uit was heb ik het opgeborgen. De cirkel is rond . Het heeft me niet alleen bewuster gemaakt van de kwetsbaarheid van de mens. Maar ook doen beseffen dat liefde op vele verschillende manieren kan worden beleefd en ervaren.

       Leest gemakkelijk
       Helder en duidelijk
       Geen
       Geen

    Geplaatst door uit Zeeuws Vlaanderen , leeftijd 40-49
    Waardeert het boek met een 8 uit 10

€ 19,95

niet beschikbaar

3-5 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

Op de compleet vernieuwde website vind je een inkijkexemplaar: www.denarcistischewereldontvlucht.nl ×
SERVICE
Contact
 
Vragen