€ 35,00

ePUB ebook

  € 22,00

PDF ebook

niet beschikbaar

Meer van deze auteur

  • Cover De (r)evolutie van het denken
    De (r)evolutie van het denken (ePUB)
  • Cover Communicatiecursus voor de hulpverlening
    Communicatiecursus voor de hulpverlening (boek)

De (r)evolutie van het denken

De verlossing van je kernidentiteit

Herman en Ernie Beuker • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Het Gedachten Analyse Programma, afgekort GAP, is een methodiek die het mogelijk maakt om gedachtepatronen te doorbreken.
    Met deze kennis en de oefeningen kun je aan de gang met je eigen gedachten.
    De (r)evolutie van het denken is mogelijk door de ontdekking van zes kerngedachten die onze denkprocessen onbewust sturen.
    Met de herkenning van deze kerngedachten krijg je meer invloed op jouw gedachten.
    Stress, piekeren, zorgen maken en teleurgesteld zijn bouw je op met gedachten.
    Welke gedachten en hoe je dit opbouwt wordt in deze zelftraining beschreven. Je bepaalt je eigen tempo. Geschikt voor een ieder die denkt.
    Het doel van deze zelftraining is een verdere ontwikkeling als mens.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 148mm x 210mm
    Aantal pagina's : 176
    Uitgeverij : School voor praktische menskunde
    ISBN : 9789090359113
    Datum publicatie : 02-2022
  • Inhoudsopgave
    Inhoudsopgave

    Het onderzoek 4
    Het Gedachten Analyse Programma (GAP) 5
    Hoe we nu denken 12
    Je brein en de stem in je hoofd 14
    De stem in je hoofd 17
    De stem in je hoofd heeft meerdere functies 19
    Situaties roepen gedachten op en die bepalen de reactie. 22
    Methodiek: herkennen van de stem waar je mee denkt 25
    Methodiek: Grip krijgen op de stem waar je mee denkt 26
    Gedachteanalyse in beeld 28
    Wat het GAP mogelijk maakt 29
    De mogelijkheden met ons brein lijken onbeperkt, maar 30
    De drie natuurwetten: 31
    Ad 1. We kunnen niet weten wat de toekomst brengt 34
    Ad 2. We kunnen niet weten wat een ander denkt en voelt 39
    Ad 3. We kunnen niet in oneindigheid denken 42
    Denken te weten en inschatten 45
    Denken te weten en geloven 46
    Als toeschouwer leren denken aan het verleden 49
    Als toeschouwer leren denken aan de toekomst 51
    De herkenning van het NU 53
    Het NU en de kerngedachten 53
    Nadenken als toeschouwer 55
    Methodiek: De herkenning van het NU 55
    Gedachteanalyse in beeld 58
    Het zichtbaar maken van jouw kernidentiteit 60
    Wordt pubertijd veroorzaakt door de manier van denken? 63
    De kernidentiteit en de kerngedachten 68
    Methodiek: Stel je kernidentiteit vast 70
    Voorbeelden van eigenschappen 72
    De gedachten die jou tegenhouden 72
    Kerngedachte niet te beantwoorden vragen 80
    Wat doen niet te beantwoorden vragen? 86
    Hoe ga je om met niet te beantwoorden vragen? 87
    Voorbeelden van vragen 88
    Ik weet het niet 92
    Gedachteanalyse in beeld 93
    Kerngedachte toekomstgerichte overtuiging 97
    Toekomstgerichte overtuigingen, het virus in je denken 98
    De prijs van toekomstgerichte overtuigingen? Dat 101
    zijn verwachtingen 101
    Wat doet een toekomstgerichte overtuiging? 102
    Ontdek de overtuigingen bij de ander . 109
    Voorbeelden van toekomstgerichte overtuigingen 111
    Gedachteanalyse in beeld 112
    Over niet herkende fantasiegedachten 115
    Kerngedachte niet herkende fantasiegedachte 117
    Ik weet het niet 127
    Wat de 5+1 methodiek oplevert 130
    Voorbeelden van niet herkende antasiegedachten 132
    Gedachteanalyse in beeld 133
    Herken en benoem de kerngedachten 134
    Denken zonder ballast 139
    Kerngedachte mensen in je denken 142
    Herwaardeer mensen in je denken 142
    Gedachteanalyse in beeld 148
    Kerngedachte opdrachten 151
    Wat doet een opdracht? 154
    Gedachteanalyse in beeld 158
    Kerngedachte besluiten 161
    Denken en de mensen om ons heen 162
    Besluiten staan meestal aan het einde van een denkproces 164
    Gedachten die aan een besluit vooraf kunnen gaan 169
    Gedachteanalyse in beeld 171
    Gedachten die de kernidentiteit tegenhouden 173
  • Reviews (0 uit 0 reviews)

€ 35,00

niet beschikbaar

3-5 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

Wat kan je met het Gedachten Analyse Programma?

• Je kan je manier van denken sterk verbeteren
• Soms kun je een situatie niet veranderen, wel hoe je er over nadenkt
• Stress bouw je op met gedachten. Door de herkenning van het denkproces kun je het stoppen
• Piekeren bouw je op met gedachten. Door de herkenning van het denkproces kun je het
stoppen of ombuigen
• Creatiever denken. Er is meer mogelijk dan je nu denkt. Leren denken in mogelijkheden 5+1.
• Herinneringen een plaats geven en ervan leren voor de toekomst. Terugkijken en leren.
• Je gedachten checken met de zes kerngedachten. Op deze manier coach je jezelf. Waar en
wanneer je wilt.
• Ontdekken hoe je eigenlijk bent en de gedachten opsporen die jou tegenhouden.
• Het doel van het GAP is een verdere ontwikkeling als mens. ×
SERVICE
Contact
 
Vragen