Fragment
Spiritualiteit betekent bewustwording. Bewustwording van jezelf en de diepere dimensie waar alles met elkaar verbonden is. De individuele bezigheden die zorgen voor meer bewustwording zijn spirituele bezigheden. Dit zijn bezigheden zoals yoga, meditatie, mindfulness, aanbidding en bezinning. Dit zijn de oefeningen die ervoor zorgen dat je steeds even loskomt van het alledaagse en bewust wordt van het dieperliggende. Dit geeft rust. Het maakt dat je niet verstrikt raakt of wordt meegezogen in de eindeloze reeks alledaagse handelingen, die aan de oppervlakte liggen, gebaseerd op verwachtingen, het behalen van doelen en bevredigen van je behoeften, zonder dat je echt bewust bent van jezelf, de omgeving, de mensen en de wereld. Een spirituele ervaring zorgt ervoor dat je op dat moment wel bewust bent van jezelf en het grotere geheel. Het is één van de meest intense ervaringen die iemand kan ervaren. Het zijn ervaringen die je niet zelf kunt opzoeken of veroorzaken. Wel kun je een bepaalde ontvankelijkheid creëren wat bij mystici veel voorkomt. (stuk uit de inleiding)
Een spirituele ervaring wordt dus beschreven als het ervaren van het goddelijke. Er worden termen als ‘innerlijke essentie’, ‘Goddelijk wezen’, ‘ultieme dimensie’, ‘ware aard van het universum’ en ‘goddelijke vereniging met de bron’ gebruikt om hiernaar te refereren. De ervaring wordt als krachtig en zuiver ervaren waardoor er goddelijke termen aan gekoppeld worden. Tegelijkertijd wordt er daarmee ook gezegd dat het een gemoedstoestand is die we normaal niet beleven. Het menselijk gemoed wordt namelijk gekenmerkt met een stroom aan gedachten en we worden constant gedreven door angst, pijn, genot en plezier. Dit is het ego-gerichte gemoed ofwel de ego-mind van waaruit we normaal leven. (stuk uit hoofdstuk 3)
Er zijn bepaalde oefeningen en bezigheden die geen beroep doen op de ego-mind en deze zelfs verzwakken. Dit zijn de mystiek-introspectieve oefeningen. Mystiek omdat ze een beroep doen op het hart (onze ware essentie) en niet op het verstand (ons ego). Introspectief omdat de oefeningen gericht zijn op je innerlijke wereld van gevoelens, emoties, gedachten en verlangens. Je kijkt ernaar zonder jezelf ermee te identificeren en zonder ernaar te handelen. Deze oefeningen zijn dus niet gericht op het bereiken van persoonlijke doelen of op het bevredigen van sociale, emotionele en lichamelijke verlangens. Ze zijn gericht op de onthechting en uitdoving van de ego-mind. Door het wegvallen van ons ego-mind worden we ontvankelijk voor de spirituele ervaring (stuk uit hoofdstuk 4)
×
Thuiswinkel Waarborg