€ 19,95

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Meer van deze auteur

  • Cover Licht op sterven
    Licht op sterven
  • Cover Licht op sterven
    Licht op sterven

De vruchten van mijn leven

Anna Sofia van Hooijdonk • Boek • paperback

  • Samenvatting
    De vruchten van mijn leven door Anna Sofia van Hooijdonk

    Een praktisch en helder werkboek voor jong en oud om alles uit het leven te halen wat er
    potentieel inzit, het leven voluit te leven tot het afscheid en iets moois achter te laten.

    Dit werkboek kan een hele goede ondersteuning zijn in tijden van het leven wanneer alles
    even op een rijtje gezet moet worden en het kan helpen om inzicht en helderheid te krijgen
    over de eigen wensen en dromen voor de toekomst en het eventuele levenseinde.

    Het boek dient niet alleen jezelf, maar ook je naasten en latere nabestaanden en
    kan het bewustzijn verruimen, verdiepen en vergroten waardoor de kwaliteit van leven, zorg en sterven ten goede beïnvloed kan worden.

    Haal alles uit je leven wat je potentieel in je hebt en kom tot een volwaardig en rijk leven. Zodat je volmondig kunt zeggen:

    “Ik sta nog midden in het leven en ben niet ziek. Toch ben ik aan de slag gegaan met de
    opdrachten. Voor mijn kinderen, mijn familie en vrienden en iedereen die geconfronteerd
    zou kunnen worden met mijn eventuele ziektebed of overlijden. De opdrachten hebben me
    aan het denken gezet. Wat er ook gebeurt en hoe het ook gebeurt, ik wil kunnen zeggen: ‘ik
    heb geleefd’. Dankjewel voor dit werkboek, Anna Sofia.”


    Anna Sofia van Hooijdonk is directeur van L.I.V.I.N.G. - Praktijk voor Preventief gezondheidsadvies, coaching en begeleiding bij pijn-, sterven, verlies- en traumaverwerking. Als lifecoach op het gebied van stervensbegeleiding en verliesverwerking is ze direct betrokken geweest bij ontwikkelingen binnen de palliatieve en terminale zorg in Nederland.

    Ze is auteur van het boek Licht op Sterven, coauteur van de boeken ABC van de Aromatherapie, Leidraad in de psycho-geriatrie en Zorg om ouderen. Daarnaast heeft ze diverse artikelen over deze onderwerpen geschreven.

    www.info-living.nl


    ISBN: 978-90-817400-1-2

  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 170mm x 240mm
    Aantal pagina's : 161
    Uitgeverij : Anna Sofia van Hooijdonk
    ISBN : 9789081740012
    Datum publicatie : 06-2013
  • Inhoudsopgave
    Inhoudsopgave

    Voorwoord 8
    Inleiding 10

    Hoofdstuk 1 13
    Dit werkboek

    Hoofdstuk 2 17
    Gezin van herkomst en huidige situatie
    Genogram 20
    Werkwijze voor het gebruik van dit werkboek 26

    Hoofdstuk 3 27
    Vragen om te verhelderen wie je
    bent en wat belangrijk voor jou is

    Hoofdstuk 4 37
    Evaluatie van je leven

    Hoofdstuk 5 42
    Levensloopboek

    Hoofdstuk 6 69
    Gebeurtenissen, invloeden, gedachten
    en emoties in je leven
    Gedicht Oriha Mountain Dreamer 73

    Hoofdstuk 7 78
    Voorbereiden op de toekomst

    Hoofdstuk 8 83
    Maak je droom waar en leef vanuit je hart


    Hoofdstuk 9 97
    Wensen betreffende mijn feitelijke afscheid

    Ter overweging 111

    Het mooie momenten- en dankbaarheidsdagboek 112

    Over de auteur 165

    Een kort blik in de vruchten van mijn leven 167

    Dankwoord 172

    Links 177

    Goede doelen project 178
  • Reviews (0 uit 0 reviews)

€ 19,95

niet beschikbaar

niet beschikbaar

3-5 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

Dit werkboek is ontstaan tijdens mijn jarenlange werk binnen de palliatieve en terminale zorg. Vaak bleek dat mensen nog heel veel te vertellen hadden of iets specifieks wilde nalaten aan hun familie en naaste bekenden.

Het opmaken van levensloopverhalen is niet voor iedereen even makkelijk en vanzelfsprekend. Vandaar nu dit werkboek.
Natuurlijk zijn er vele vormen om dit te doen en er bestaan al diverse levensverhaalboeken. Echter dit boek blikt terug, staat stil bij het nu en blikt vooruit in het leven. Het ordent het geleefde leven en heeft ruimte voor hetgeen nog voor u ligt.

Rouwen en verder leven met pijn en verlies
Een verandering van leven door verhuizen, relatie, pijn, een verlies, ziekteproces, naderend sterven en overlijden brengt altijd een rouwsituatie met zich mee. De 'gewone dagelijkse wereld' verandert of is plotseling anders. Er gelden andere prioriteiten dan voorheen en dit kan gemakkelijk tot onbegrip leiden, zowel in de privésfeer als op het werk. Verandering en rouwen is een zoektocht. Het is werk dat moet worden gedaan om jezelf te hervinden en te kunnen blijven functioneren.

Arbeidsproces en verlies
Dat dit lang niet altijd (voldoende) lukt, blijkt bijvoorbeeld uit een onderzoek van het Informatiecentrum voor Nabestaandenuitkeringen. Van werknemers die een partner verliezen, keert volgens dit onderzoek slechts 50% volledig in de oude functie terug. De andere 50% verdwijnt (gedeeltelijk) uit het arbeidsproces. Bijna een kwart van de werknemers vindt dat zijn bedrijf of organisatie te weinig ruimte biedt voor rouwverwerking.

Voorkom ziekteverzuim en langdurige uitval
Gelukkig raken steeds meer mensen en bedrijven overtuigd van de ‘must’ van een goede (rouw)verwerking. Het ondersteunen en begeleiden van werknemers door een coachingtraject aan te bieden of het opnemen van zorg- en rouwverlof (dankzij een rouwprotocol in de CAO) komt gelukkig steeds vaker voor.

De vruchten van mijn leven kan je helpen je leven te ordenen en de geheimen in de beleefde ervaringen te ontdekken of te onthullen indien je dat nog niet al gedaan hebt.

Dit werkboek kan, behalve aan individuele belangstellenden, ook een bijdrage leveren in de gezondheidsbevordering van werkgevers, werknemers en hulpverleners. Door het opmaken van de levensbalans kunnen ervaringen uit het verleden en verliessituaties een plek krijgen, worden verwerkt en geaccepteerd. Hiermee wordt tevens de kans op ziekteverzuim of langdurige uitval verminderd of zelfs voorkomen.

Er zijn, buiten dit werkboek om, begeleidingsprogramma’s voor bedrijven, gezondheidszorginstellingen en individuele hulpvragen. Steeds wordt maatwerk geleverd dat is afgestemd op zowel de individu als op de organisatie. Zie hiervoor de adressen achterin het werkboek.

Ik heb hier met veel plezier aan gewerkt en hoop nu van harte dat het vele mensen zal bereiken om hen het zichzelf en hun omgeving makkelijk te maken en het leven dat er nog is voluit te kunnen gaan benutten. Het opmaken van een levensbalans is in feite niets anders dan het schrijven van je eigen levensverhaal. Want ieder mens leeft zijn eigen verhaal.
×
SERVICE
Contact
 
Vragen