€ 24,50


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Genoeg

Gudrun Hespel • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Er is iets ontzettend mis met de manier waarop vrouwen naar zichzelf kijken. Billen moeten voller, borsten ronder, tailles smaller en wimpers langer. Weg met overtollige haartjes, sinaasappelhuid en spataders. De ene hongert zich zestien uur per dag uit, de andere slikt dieetpillen, om vervolgens allebei telkens opnieuw te hervallen in vreetbuien, extra kilo’s en een dito verzwaard schuldgevoel. De terreur van het schoonheidsideaal zorgt ervoor dat vrouwen zich waardeloos voelen en nooit goed genoeg. En daar heeft Gudrun Hespel het helemaal mee gehad, want geluk heeft niets te maken met je kledingmaat. Je bent zoveel meer dan je buitenkant, van die boodschap is dit boek volledig doordrenkt. Gudrun Hespel gidst je langs tal van inzichten over het schoonheidsideaal, deelt verhalen van sterke vrouwen en geeft je een mentale workout, die zorgt voor een beter zelfbeeld, en meer zelfvertrouwen. Zodat jij op het einde van de rit ook zelf vol vertrouwen zegt: ‘Ik ben genoeg. Just the way I am.’ GUDRUN HESPEL is een enthousiaste psycholoog en personal trainer on a mission. Haar levensdoel: zoveel mogelijk mensen op deze wereld helpen om zich beter in hun vel te voelen. Dat doet ze met haar bedrijf Feelgud, op Instagram, in haar boek The fittest you (2021) en nu ook in Genoeg.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 172mm x 242mm
    Aantal pagina's : 224
    Uitgeverij : Pelckmans
    ISBN : 9789464017670
    Datum publicatie : 04-2024
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 24,50

niet beschikbaar

niet beschikbaar



0-1 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen