Gezond op gewicht met lekker eten!

Afvallen met Nederland • Boek • hardback

• Samenvatting
  Gezond op gewicht met lekker eten is het nieuwste boek van Afvallen met Nederland en is onmisbaar op jouw boekenplank. Kom op je streefgewicht met dit eiwitrijke- en koolhydraatarme leefstijlprogramma, ondersteund door beweging. Dit praktische receptenboek helpt je om op een verantwoorde manier je streefgewicht te behalen en te behouden. Al duizenden mensen vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland! Het boek bevat een compleet 10-weken programma met aandacht voor voeding en beweging; inclusief handige schema’s, boodschappenlijstjes en een deel motivatiecursus. Jeroen en zijn team hopen je met dit boek en het bijbehorende dieetplatform te inspireren en handvatten te geven om op jouw streefgewicht te komen. Gezond op gewicht met lekker eten; het was nog nooit zo makkelijk!
• Productinformatie
  Binding : Hardback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 217mm x 218mm
  Aantal pagina's : 176
  Uitgeverij : Kosmos Uitgevers
  ISBN : 9789021576077
  Datum publicatie : 12-2019
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)