Het Testosteron Tekort

Robbert Wolters • Boek • paperback

• Samenvatting
  Al 50 jaar lang produceren wij mannen steeds minder testosteron. Daardoor worden we steeds dikker, zieker en ongelukkiger.
  
  In dit boek vertel ik jou waarom testosteron zo belangrijk voor je is. Ik laat je zien wat de relatie is tussen testosteron en je gezondheid en hoe testosteron bepalend is voor je levensgeluk.
  
  Vervolgens leg ik uit hoe je bij jezelf een testosterontekort kunt herkennen en hoe je dit hormoon weer kunt optimaliseren.
  
  Het is belangrijk dat jij dit weet, want testosteron is een grote onbekende onder artsen. Daardoor krijgen veel te veel mannen te horen dat de oorzaak van hun problemen tussen de oren zit.
  
  Maar het probleem zit niet tussen je oren, het zit tussen je benen.
  
  Gelukkig kun je een testosterontekort altijd oplossen. In dit boek vertel ik je hoe.
  
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 137mm x 214mm
  Aantal pagina's : 194
  Uitgeverij : Robbert Wolters
  ISBN : 9789083227313
  Datum publicatie : 09-2022
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (8,9 uit 5 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

  
  

  19-08-2025
  Goed boek om je lichaam te begrijpen.
  Naast het boek, Echte mannen diëten niet, is dit een goede aanvulling erop. Ik ben bijna 68 en volg de 4 pijlers volgens Robbert Wolters. Ik voel me na bijna 3 weken al energieker. Echt top!
  
  

     Leest makkelijk
     Wordt goed uitgelegd
     Soms begrippen en afk. opzoeken
  
  Geplaatst door Pedro uit Zuid-Holland , leeftijd 60-69
  Waardeert het boek met een 10 uit 10

  ---

  
  

  08-06-2025
  Boeiend vanaf de eerste letter
  Staan veel interessante bevindingen in van Robbert Wolters gestoeld op veel onderzoek en eigen ervaringen. Veel belangrijke waarden die je vanuit gedegen bloedonderzoek kunt opsporen. Maar ook de range die nogal scheelt van de standaard gezondheidszorg is toch wel opmerkelijk te noemen. Leest heerlijk weg!
  
  

     Betekenis van bloedwaarden
     Uitleg verschillen qua meting
     Balen dat vanaf blz 155 klaar is
     -
  
  Geplaatst door Rob van Diermen uit Bunschoten , leeftijd 30-39
  Waardeert het boek met een 8.5 uit 10

  ---

  
  

  11-02-2025
  Praktisch en no nonsense
  Robbert beschrijft een complex onderwerp als testosteron in dit boek in begrijpelijke taal. Net als in zen#39;n echte mannen diëten niet- podcast die ik helemaal geluisterd heb, weet hij tot de kern van een onderwerp te komen met praktische handvaten hoe dit zelf aan te pakken. Aanrader voor elke man die beter wil snappen wat er in zijn lichaam gebeurd en hoe hormonen daar een zeer belangrijke rol bij spelen.
  
  

     Makkelijk leesbaar
     Concreet
  
  Geplaatst door Brian uit Zwolle, Overijssel , leeftijd 50-59
  Waardeert het boek met een 9 uit 10

  ---

  
  

  11-02-2025
  Praktisch en no nonsense
  Robbert beschrijft een complex onderwerp als testosteron in dit boek in begrijpelijke taal. Net als in zen#39;n echte mannen diëten niet- podcast die ik helemaal geluisterd heb, weet hij tot de kern van een onderwerp te komen met praktische handvaten hoe dit zelf aan te pakken. Aanrader voor elke man die beter wil snappen wat er in zijn lichaam gebeurd en hoe hormonen daar een zeer belangrijke rol bij spelen.
  
  

     Makkelijk leesbaar
     Concreet
  
  Geplaatst door Brian uit Zwolle, Overijssel , leeftijd 50-59
  Waardeert het boek met een 9 uit 10

  ---

  
  

  24-02-2024
  Eye opener
  Ik wist niet dat testosteron zoveel invloed had op je lichaam. Er vallen wel een hoop dingen op z'n plek zo. Het boek is goed te lezen. Het eerste hoofdstuk is geweldig. De tips zijn duidelijk. Een aanrader.
  
  

  
  Geplaatst door Henk
  Waardeert het boek met een 8 uit 10