Fragment
Soms kun je het gevoel hebben dat het
huidige moment niet klopt. Dat je
volmaakt gezond en gelukkig zou
‘moeten’ zijn. Of dat je nú al die fijnere
baan of dat perfecte gezin zou moeten
hebben, maar dat is niet zo!
Alles is goed zoals het is.
Dit klinkt misschien heel vreemd. Maar
het is echt zo. Hoe je leven nu is, is
precies zoals het in het script van het
leven geschreven staat. Je hoort niet
ergens anders te zijn. In dit moment ben
je hier precies goed!
En weet je waarom? Omdat het hier en
nu jouw springplank is naar de beste,
mooiste, krachtigste en vooral
gelukkigste versie van jezelf!
Het heeft mij zoveel rust gegeven,
wetende dat ik ben waar ik hoor te zijn.
Dat ik niet hoef te ploeteren of mezelf
anders moet voordoen dan dat ik ben,
maar dat alles gewoon klopt. Realiseer je
dit en het zal ook jou meer innerlijke rust
geven.
Dat wil niet zeggen dat alles zo moet
blijven, helemaal niet! Maar zo raak je
meer ontspannen, met minder stress en
weerstand in je lijf. Dit is waar positieve
verandering begint.
We leven in een wereld van contrast. Dat
voelt niet altijd fijn en is niet gemakkelijk,
maar het is dit contrast dat je scherp
houdt en je laat uitvinden wat écht
belangrijk voor je is in dit leven. Leer
ervan en laat het je helpen betere keuzes
voor jezelf te maken. Laat het je niet
omlaag halen.
We hebben allemaal van die dagen dat je
je somber of angstig voelt. Dat is
helemaal niet erg, het hoort erbij. Zie je
gevoel en onderdruk het niet langer.
Probeer te achterhalen waar dit negatieve
gevoel vandaan komt, zodat je hieraan
kunt werken. Komt het uit je verleden of
zit er een saboterend stemmetje in jou
verstopt die je omlaag haalt?
Ook negatieve emoties mogen er zijn. Het
belangrijkste is dat je ze accepteert en ze
eruit laat. Krop niets op, want zo blijven
ze in jou energieveld aanwezig. Ze mogen
gaan. Dat is veilig.
Fragment uit het Stappenplan achterin
het boek. Dit bevat praktische tips die je
gelijk in de praktijk kunt brengen!
❖ Intuïtie: zoek de stilte op om je
intuïtie beter te kunnen horen. De
natuur is een fijne plek, maar het
kan ook ergens anders zijn waar je
rust en ontspanning vindt. En luister
nu eens. Ga eens zitten en luister.
Wat komt er in je naar boven? Wat
vertelt het je? In de stilte kun je je
hart horen spreken.
❖ Jij: besef dat het niet uitmaakt hoe
anderen je zien. Alleen jouw
gedachten en gevoelens over jezelf
doen ertoe. Werk aan een goed
gevoel over jezelf. Waar ben je blij
mee? Wat vind je oké? Lukt het je
om meer van jezelf te gaan houden?
Dit is heel belangrijk lieve lezer.
❖ Keuze: gaan de dingen niet zoals
je graag zou willen? Maak voor
jezelf de keuze om hier anders mee
om te gaan. Om erboven te staan, je
niet meer te laten meeslepen. Kies
om te kijken naar wat je fijn vindt en
kies ervoor om met die mensen om
te gaan die je energie geven. Jij
hebt die keuze!
❖ Luister: welke verlangens zitten er
in jou verstopt? Wat zou je nog
graag willen doen in je leven?
Luister weer naar deze dromen en
ga eens bij jezelf na welke stappen
je concreet zou kunnen zetten om
dichterbij te komen? Kun je vandaag
al iets doen?
×
Thuiswinkel Waarborg