€ 24,95


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Mijn fitness dagboek

} Miljonair Mindset • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. Er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. Ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken. Deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. In jouw lange termijn overzicht kan je jouw doelen duidelijk opstellen. Je geeft aan waar je begint en waar je wilt eindigen. In de progressie tracker van deze fitness dagboek kan je wekelijks jouw doelen tracken. Dit doe je voor jouw gewicht en 4 andere doelen doe je zelf kiest. In jouw dagelijkse fitness dagboek kan je jouw maaltijden, jouw work out en frequentie / tijd bijhouden. Vergeet niet hierbij calorieën te vermelden als je het als eetdagboek vermeldt. Ook is er ruimte voor een moodtracker, notities en de mogelijkheid om je al op morgen te oriënteren. Een keer per week kan je jouw doelen / weegmoment vaststellen en je op jouw plan van aanpak oriënteren.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 155mm x 235mm
    Aantal pagina's : 142
    Uitgeverij : Brave New Books
    ISBN : 9789464355277
    Datum publicatie : 06-2021
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 24,95

niet beschikbaar

niet beschikbaar



Op werkdagen voor 21:00 besteld, morgen in huis!
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen