€ 22,00

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Tai Ki Ken Do - deel 1 - de basisprincipes

Basisprincipes tot eerste dan

Martijn Hordijk • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Tai Ki Ken Do is een oosterse krijgskunst waarin het zwaard centraal staat. Er wordt onder andere getraind met de katana, boken, tanto, shinai, jo en chinees breedzwaard. Het is een op zichzelf staande, veel omvattende, krijgskunst met invloeden vanuit diverse oosterse krijgskunsten. Dit boek bevat een overzicht van de basisvaardigheden tot aan de eerste dan.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 210mm x 279mm
    Aantal pagina's : 110
    Uitgeverij : Martijn Hordijk - Jita Kyoei Budo
    ISBN : Niet bekend
    Datum publicatie : 03-2018
  • Inhoudsopgave
    DANKWOORD ........................................................................................................................................................ 6
    VOORWOORD ........................................................................................................................................................ 7
    OVER WILLEM PIETER WIERSMA ............................................................................................................................ 8
    INLEIDING .............................................................................................................................................................. 9
    OVER TAI KI KEN DO ............................................................................................................................................ 11
    VERSCHILLENDE WAPENS .................................................................................................................................... 13
    BOKEN EN BOKUTO ....................................................................................................................................................... 13
    DAO .......................................................................................................................................................................... 16
    DE BATON .................................................................................................................................................................. 19
    JO ............................................................................................................................................................................. 20
    KATANA EN WAKIZASHI ................................................................................................................................................. 21
    SHINAI ....................................................................................................................................................................... 23
    TANBO ....................................................................................................................................................................... 25
    TANTO ....................................................................................................................................................................... 25
    VUISTEN ..................................................................................................................................................................... 27
    HOUDINGEN EN STANDEN ................................................................................................................................... 29
    ZITTENDE HOUDINGEN .................................................................................................................................................. 29
    STAANDE HOUDINGEN ................................................................................................................................................... 31
    NUKI, CHIBURI EN NOTO ...................................................................................................................................... 35
    TREKKINGEN (NUKI) ..................................................................................................................................................... 35
    CHIBURI EN NOTO ........................................................................................................................................................ 38
    ZWAARDSLAGEN ................................................................................................................................................. 40
    CIRKELS ...................................................................................................................................................................... 44
    DE GRONDCIRKEL ......................................................................................................................................................... 46
    DE CONCEPTIE-CIRKEL ................................................................................................................................................... 48
    IAIDO ................................................................................................................................................................... 52
    GESCHIEDENIS VAN IAIDO ............................................................................................................................................... 52
    WISU RYU IAIDO KATA ................................................................................................................................................... 53
    PINANG KATA ...................................................................................................................................................... 59
    SERIE 1 ...................................................................................................................................................................... 60
    SERIE 2 ...................................................................................................................................................................... 63
    SERIE 3 ...................................................................................................................................................................... 65
    PARTNER OEFENINGEN ...................................................................................................................................... 101
    BOKEN ..................................................................................................................................................................... 101
    BOKEN EN JO ............................................................................................................................................................. 103
    TANTO ..................................................................................................................................................................... 105
    TANTO EN BOKEN ....................................................................................................................................................... 107
    SHINAI ...................................................................................................................................................................... 109
    OVER DE SCHRIJVER ........................................................................................................................................... 111
  • Reviews (0 uit 0 reviews)

€ 22,00

niet beschikbaar

niet beschikbaar

3-5 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

Werken met verschillende wapens
In Tai Ki Ken Do wordt getraind met verschillende wapens. Enkele van de meest gebruikte wapens staan hier beschreven. Bij elk wapen staan een aantal basisoefeningen beschreven om met het wapen te leren werken. Deze oefeningen gelden vaak niet alleen voor dat specifieke wapen maar de principes zijn ook weer bij andere wapens te gebruiken.
Boken en bokuto
Een bokuto is een houten zwaard. Er zijn verschillende soorten bokuto. De bekendste is wel de boken. Een boken is een bokuto die de meeste gelijkenis met de katana vertoont. De boken wordt vaak gebruikt als een oefenzwaard' maar men moet niet vergeten dat het een houten wapen is dat ook nog veel gelijkenis met een katana vertoont. In het Tai Ki Ken Do wordt de boken veel als houten wapen gebruikt in plaats van als oefenzwaard.

De term bokuto wordt gebruikt voor veel typen houten wapens. Bij Tai Ki Ken Do wordt met een bokuto voornamelijk de zware uitvoering van de boken bedoeld. Een goede bokuto voor trainingsdoeleinden weegt ongeveer 1000 gram. Het trainen met een bokuto heeft als voordeel dat er kracht in de armen opgebouwd wordt en dat daarna de bewegingen met de boken veel sneller en soepeler gaan.

Oefening 1:
Neem de bokuto in twee handen alsof het een zwaard is. Dat wil zeggen de rechterhand is voor aan het handvat ter hoogte van de tsuba en de linkerhand aan het uiteinde van het handvat met de pink net over het handvat.
Afbeelding 3: Juiste handplaatsing bij de boken
Ga schouderbreedte staan en hef beide handen boven het hoofd, zodat de bokuto verticaal naar boven wijst. Tel 1 en stap met de rechtervoet één pas naar voren en maak ondertussen een slag met het zwaard, die op middelhoogte stopt (afbeelding a en b). ×
SERVICE
Contact
 
Vragen