€ 19,95

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Waarom je dik en ziek wordt van dieten

Linda de Pagter • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Veel mensen zijn hun leven lang bezig met afvallen en zelden lukt het om het gewenste resultaat te behalen. Sterker nog, de kans is groot dat je, na je dieet, al je verloren kilo’s terug krijgt, met bonus. Je vetpercentage wordt steeds hoger en je spiermassa wordt steeds minder. Hoe vaker je op dieet gaat, hoe erger het wordt. Daarnaast ontwikkelen veel mensen allerlei “welvaartsziekten” en raken steeds meer vermoeid. Hoe komt dit toch en is er wat aan te doen?
    In Waarom je dik en ziek wordt van diëten beschrijft Linda de Pagter de oorzaken van deze vervelende vicieuze cirkel. Daarnaast beschrijft ze in heldere taal, wat je kunt doen om deze cirkel te doorbreken. De oplossing is kinderlijk eenvoudig en voor iedereen toepasbaar.
    Dit boek neemt je mee op een avontuurlijke reis waarbij je langzaam, doch zeker zult begrijpen hoe het komt dat we met zijn allen steeds dikker en zieker worden. Als je het eenmaal doorziet, weet je exact wat te doen om het tij te keren.
    Aan het eind van het boek ben je blij dat je weer normaal kunt gaan eten, dat je dingen kunt doen die je leuk vindt en begrijp je dat de begrippen Slank en Gezond een heel andere betekenis hebben, dan je tot nu toe voor ogen had.

    Over de auteur
    Linda de Pagter heeft ruim 20 jaar onderzoekservaring op het gebied van voeding en gezondheid. Ze is coach, trainer en schrijfster. Haar missie is om mensen te helpen zich weer goed te voelen.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 145mm x 210mm
    Aantal pagina's : 216
    Uitgeverij : Niet bekend
    ISBN : 9789463450362
    Datum publicatie : 03-2017
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (9,7 uit 3 reviews)

    15-05-2017
    WOW! Een echte eye-opener
    Toegegeven, ik wist wel al dat we voor de gek worden gehouden. We eten al weinig vlees, zoveel mogelijk vers, en weinig snoep of sappen. Maar ja, het kan altijd beter. Dat blijkt wel na het lezen van dit boek. Ik heb het in een ruk uitgelezen. Oke tussendoor nog even een maaltijd gemaakt. Deze keer bewust zonder de toevoeging van een zakje kruidenmix van een of ander bekend merk. En ik moet zeggen, het smaakte heerlijk! Ik ga nog niet alles toepassen wat ik gelezen heb, maar wel telkens iets meer. De diatomeeenaarde ga ik ook maar weer eens uit de kast halen. En de zelf gemaakte CBD-olie gebruiken we al. Het zijn eigenlijk al heel kleine dingen die je kunt doen voor een beter en gezonder leven. Die kleine dingetjes ga ik in ieder geval direct toepassen. Kost geen moeite, alleen even in huis halen. Mijn dochter heeft al maanden last van ernstige migraine. De medicijnen die ze nu slikt werken gelukkig sinds kort redelijk op de symptomen (pijn), maar niet op de oorzaak. Ik hoop door middel van het toepassen van alle tips en kennis die Linda prijs geeft in haar boek, haar migraine aanvallen onder controle te krijgen juist zonder het gebruik van medicijnen. En als we door het toepassen van haar kennis en tips ook nog wat weten af te vallen, is dat heel mooi meegenomen. Een echte aanrader dit boek. Dat mag echt in geen enkele boekenkast ontbreken.

       Goede opbouw.
       Leest lekker weg.

    Geplaatst door uit Brunssum , leeftijd 40-49
    Waardeert het boek met een 10 uit 10


    01-04-2017
    Het boek dat je leven kan veranderen
    Ik ben zeer enthousiast over het boek. Technisch gezien: Het leest gemakkelijk weg, heeft een rustig lettertype. Dat leest gemakkelijk. De inhoud daarentegen is zeer waardevol. Je krijgt inzicht in voedingsmiddelen die echt ongezond zijn, maar ook aanbevelingen die je kunnen helpen op weg naar een vitaal en van energiebruisend lichaam. Een aanrader voor werkelijk ieder mens, zodat we ons bewust worden van wat we eten, maar ook weten hoe dat wat niet goed voor ons is op te lossen. Dat laatste is voor mij zeer essentieel. Alleen weten wat niet ok is, is maar een helft van de medaille. Het gaat om beide helften. Dank aan de schrijfster van het boek

       Veel to the point informatie
       Leest prettig, is handzaam

    Geplaatst door uit Drenthe , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 9 uit 10


    22-03-2017
    Heel verhelderend
    Na jaren en jaren allerlei dieten te hebben gedaan, was ik ten einde raad. Ik wilde net weer aan een nieuw dieet beginnen, toen ik dit boek in mijn handen gedrukt kreeg van een vriendin. Ik begrijp nu wat er al die jaren is misgegaan. Ik ben anders gaan leven en de eerste kilo's zijn er al af. Dank je wel Linda voor dit verhelderende boek.

       Leuk geschreven, leest lekker weg
       Alles overzichtelijk op een rij

    Geplaatst door uit Assen , leeftijd 40-49
    Waardeert het boek met een 10 uit 10

€ 19,95

niet beschikbaar

niet beschikbaar

1-2 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 
×
SERVICE
Contact
 
Vragen