Gezonde keuzes, simpel gemaakt

Veeg 80% van de chronische ziekten van tafel

Carlo Kool • Boek • paperback

• Samenvatting
  Wat vandaag gezond is, is morgen weer ongezond. De verwarring is compleet. Carlo Kool, voedingsdeskundige, schrijver en eigenaar van Supersnel Gezond, doorbreekt de hypes, headlines en gezondheidsclaims.
  
  In dit boek gebruikt Carlo zijn expertise om je te begeleiden, door de wirwar van tegenstellingen en verwarring heen. Hij neemt je mee tot de kern van alle verhalen om te zorgen dat jij de informatie krijgt die je nodig hebt. Dit boek helpt je om dagelijks gezonde keuzes te maken.
  
  Dit is het boek: “Gezonde keuzes, simpel gemaakt”. Met waardevolle informatie waar je de rest van je leven wat aan hebt. Natuurlijk met vooral heel veel lekkere gezonde recepten, allemaal binnen 15 minuten te bereiden!
• Productinformatie
  Fragment : Download Fragment
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 170mm x 240mm
  Aantal pagina's : 304
  Uitgeverij : Carlo Kool
  ISBN : 9789082141139
  Datum publicatie : 11-2017
  
• Inhoudsopgave
  Voorwoord 6
  Inleiding 9
  
  Slecht weer 10
  Na regen komt zonneschijn 17
  Vingers, voeten en vorken 24
  Het beste dieet voor je gezondheid 28
  De boodschap 37
  Gezonde keuzes per onderwerp 38
  Het Alkaline eetpatroon 58
  
  De recepten 63
  Groene smoothies 64
  Maaltijden 142
  
  Afsluitende woorden 295
  Referenties 296
  Ruimte voor notities 300
• Reviews (8,5 uit 2 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

  
  

  07-03-2019
  Geweldig
  Heel ledrzaam!
  
  

  
  Geplaatst door Mildred
  Waardeert het boek met een 9 uit 10

  ---

  
  

  20-06-2018
  Gezonde keuzes simpel gemaakt
  Eerlijk, niet zeggen “ik ben de beste”. Het is ook een beetje terug naar vroeger. Er was een groenteman een melkboer, een slager, een kruidenier. De opkomst van supermarkten heeft veel gebracht, niet alleen goeie dingen. De voedselindustrie heeft veel macht. Al meerdere keren een documentaire gezien die hierop betrekking had. Ik ben ook in die val getrapt voor een deel. Met dit boek kan ik weer terug naar af. Jammer van de ontbijtsmoothies, het ziet eruit als kots. Ik kauw graag een stukje fruit. Jammer ook dat alles 4 persoons is. Omzetten naar 1 persoons lukt niet altijd.
  
  

     Eerlijk
     Lekker leesbaar
     4 persoonsrecepten
     Smoothies
  
  Geplaatst door Jannie uit Apeldoorn , leeftijd 70+
  Waardeert het boek met een 8 uit 10