Lichaamsgewichttraining

Thor van den Berg • Boek • paperback

• Samenvatting
  Het boek is geschreven om een algemeen inzicht te krijgen in het trainen met enkel het lichaamsgewicht. Lichaamsgewichttraining geeft een mens mogelijkheden om op nieuwe manieren te bewegen, en effectiever te bewegen in het alledaagse leven. Ook geeft lichaamsgewichttraining een kans om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen die leuk en nuttig zijn om te beoefenen. Leer een handstand, werk toe naar een split en ren harder. Lichaamsgewicht training is gericht op functionaliteit en het verbeteren van alledaagse bewegingen en houdingen. Dit boek presenteert een gids voor zowel de beginnende als ervaren sporter.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 162mm x 240mm
  Aantal pagina's : 118
  Uitgeverij : Boekscout
  ISBN : 9789464896152
  Datum publicatie : 11-2023
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.