€ 20,50

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

  € 16,00

Meer van deze auteur

  • Cover Werkboek: Je eigenwaarde terug na narcistisch misbruik
    Werkboek: Je eigenwaarde terug na narcistisch misbruik
  • Cover De narcistische wereld ontvlucht
    De narcistische wereld ontvlucht

Werkboek: Je eigenwaarde terug na narcistisch misbruik

Jasmijn Couwenberg • Boek • loose-leaf

  • Samenvatting
    Dit inspirerende & praktische werkboek behandelt het thema zelfliefde. Precies dát wat narcistisch misbruik helemaal heeft afgebroken... en precies dát wat je nodig hebt om weer gelukkig te kunnen zijn.

    E-book of gedrukte versie (ringband). Boek & notitieboek in 1, je kunt er meteen je aantekeningen in maken!

    Je krijgt:
    - 2-in-1: boek & notitieboek in één
    -7 modules met 15 lessen
    -2 checklists: 'Jouw 42 basisrechten' & 'De 21 ingrediënten van (zelf)liefde'
    -Circa 50 opdrachten
    -2 werkbladen
    -Vele tips, onder andere motivatietips om door te zetten
    -Diverse kleine oefeningen met groots resultaat

    Juist na de hel van narcistisch misbruik verdien jij alle goeds, je hebt nog ZOVEEL in te halen!

    Gun jezelf die kans, geef jezelf dit liefdevolle cadeautje: het is de ALLEREERSTE stap naar zelfliefde!
  • Productinformatie
    Binding : Loose-leaf
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 210mm x 297mm
    Aantal pagina's : 190
    Uitgeverij : Niet bekend
    ISBN : Niet bekend
    Datum publicatie : 07-2018
  • Inhoudsopgave
    MODULE 1 - ERKEN JE BASISRECHTEN
    Maak kennis met al je basisrechten en benut deze ook.

    Les 1.1 - Waarom denken we nergens recht op te hebben?
    Les 1.2 - Het belang van basisrechten erkennen
    Checklist 'Dit zijn jouw 42 basisrechten'
    Werkblad 'Dit zijn jouw 42 basisrechten'


    MODULE 2 - GUN JEZELF LIEFDE
    Liefde willen is niet voldoende: gún het jezelf ook echt, want daar zit vaak een flinke blokkade.

    Les 2.1 - De liefde toelaten in je leven
    Les 2.2 - Zo gun jij jezelf het beste
    Les 2.3 - Wees niet bang om jezelf goed te voelen


    MODULE 3 - WAT IS LIEFDE?
    Ontdek wat échte liefde is en waarom zelfliefde gezond is.

    Les 3.1 - Van voorwaardelijke liefde naar onvoorwaardelijke liefde
    Les 3.2 - Het verschil tussen zelfliefde en egoïsme
    Checklist 'De 21 ingrediënten van (zelf)liefde'


    MODULE 4 - WEES MILD VOOR JEZELF
    Verruil zelfdestructief gedrag voor liefdevol gedrag.

    Les 4.1 - Van destructief naar liefdevol gedrag
    Les 4.2 - Zo doe je dat: van straffen naar strelen


    MODULE 5 - BRENG JE BEHOEFTEN IN KAART
    Ontdek je behoeften en hoe het zit met de vervulling ervan.

    Les 5.1 - Jouw behoeften en de vervulling ervan
    Les 5.2 - Behoeftevervulling door jezelf en anderen


    MODULE 6 - GEVEN EN NEMEN IN BALANS
    Vervul niet langer andermans behoeften en leer te nemen/ontvangen.

    Les 6.1 - Geef niet weg wat je zelf nodig hebt
    Les 6.2 - Geven én nemen: leer te ontvangen


    MODULE 7 - VOED JEZELF
    Alle liefde in jezelf geef je nu aan jezelf: stel je eigen handleiding samen.

    Les 7.1 - Liefde vind je in jezelf
    Les 7.2 - Handleiding 'Jouw innerlijke bron'
    Werkblad 'Handleiding Jouw innerlijke bron'
  • Reviews (8 uit 1 reviews)

    23-08-2018
    Super!!
    Ik ben heel blij met het werkboek. Het geeft mij de inzichten en tools die ik nodig om weer mezelf te worden!


    Geplaatst door uit EMMEN , leeftijd 60-69
    Waardeert het boek met een 8 uit 10

€ 20,50

niet beschikbaar

3-5 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

Op www.omstandersvan.nl staat een uitgebreid inkijkexemplaar. ×
SERVICE
Contact
 
Vragen