€ 20,00

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Meer van deze auteur

  • Cover Ontspannen voor beginners
    Ontspannen voor beginners (ePUB)

Ontspannen voor beginners

Gilleske Kreijns • Boek • paperback

  • Samenvatting
    Minder stress met yoga en meditatie Met Ontspannen voor beginners van Gilleske Kreijns leer je je grenzen herkennen en gewoontes ontwikkelen die energie opleveren in plaats van kosten.Je kunt namelijk wel degelijk rustmomenten inbouwen in de tijd die anders gedachteloos aan je voorbij gaat. Bijvoorbeeld de tijd in de trein of onder de douche. Elk hoofdstuk van Ontspannen voor beginners bevat simpele maar zeer effectieve yoga- en meditatieoefeningen voor achter je bureau, na het werk of als de kinderen op bed liggen. Als de tijd vliegt, sta dan stil. • Praktisch
    • Mooi geïllustreerd
    • Gilleske is yoga-docente, zzp’er en moeder en weet uit eigen ervaring hoe zeldzaam tijd kan zijn.   Gilleske Kreijns studeerde Engelse Taal- en Letterkunde en Amerikanistiek aan de Universiteit Utrecht. Ze werkte onder meer bij National Geographic Magazine en verricht redactiewerkzaamheden voor diverse uitgeverijen. Ze heeft haar eigen tekstbureau en is yogadocent en eigenaar van Yogaya Yogaschool in Utrecht.
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 209mm x 210mm
    Aantal pagina's : 184
    Uitgeverij : Spectrum
    ISBN : 9789000355341
    Datum publicatie : 05-2017
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)

€ 20,00

niet beschikbaar

niet beschikbaar

Voor 23:15 besteld, morgen in huis!
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

niet beschikbaar

×
SERVICE
Contact
 
Vragen